最近特别易怒、容易冲动、烦躁不安、爱着急、爱发脾气，这是怎么了？
多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。对了，我知道西安有家不错的抑郁症诊疗中心，貌似就在大学东路和红缨路交叉口，祝你早日康复。
这一切的表现都是、对自己无能的发泄。你要学会安静、以静治动。
“最近特别易怒、容易冲动、烦躁不安、爱着急、爱发脾气，这是怎么了？” 的相关文章
为什么会全身酸痛，无力，烦躁不安，想睡觉？
典型的亚健康状态。想改变一是要早睡早起，规律作息，二是要改变你的不良饮食习惯。每天要喝一袋奶，你可以在睡觉前喝最好，这样你能休息好，第二天精神会好很多。每天要吃水果和蔬菜，每天要吃一个鸡蛋，经常吃豆制品，鱼虾也要尽量多吃，不给你说那么多，你能做到这几点，坚持一个月下来就活蹦乱跳了。
运动过度或睡眠不足
主要是夜间没有休息好，缺乏体育锻炼。
...
心情烦躁不安，如何解脱？
工作没了可以继续找啊,你要相信天无绝人之路.
出去学习学习一定的技能还是有好处的没有一技之长怎么混呀
学会快乐：（＊＾＿＾＊） 快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。快乐有时就像在天上飞的风筝一样，虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是...
你好…我女儿晚上总会哭一下，请问什么原因？
“夜啼”是缺钙的症状之一。
最近半月心情烦躁不安，这两天头晕晕的。怎麽回事，急急…
在店里憋的多出去转转
那可能是休息不好造成的
心情不稳定、容易烦躁不安。很想发脾气。不能不去控制、但控制起来是件很难受的事。怎么办？怎么办？
跑跑步 打打篮球 运动起来 心就静了
跑步，或者KTV 唱歌去，要么找个空地 去呐喊。
多看看书修身养性
好像是抑郁症吧！可以调整自己的心态！
独自一人去一个空旷的地方大声的叫出来，直到自己的心情平复了为止。
...