莫明其妙的会烦躁不安，还会发脾气。怎么会这样？

是心情不好了吧？

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最近总是觉得心里烦躁不安怎么回事

多出去和朋友玩玩，散散心，和家人多沟通沟通

心里老是烦躁不安怎么办？

心里作用...多想些有意义的事~不要想些没用的！

试着让自己的生活过的充实些就好了

有时莫名其妙感到孤独，烦躁不安，心情急躁；控制不了发脾气；甚至对自己孩子也如此，失眠！请问我怎么了？很痛苦

谁都有过这时候，如果不是身体出毛病了，那就要从自己内心找原因了。多看看笑话，听听舒缓音乐，放松放松再放松。

心平气和不要去想其他的事情开心的玩尽情地玩

不知现在年龄几何？会不会是更年期症状？如果是女士，在每个月的那几天前期也会如此。注意一下自己情绪不稳的频率和情景，自我调节。

放松，可能影响你情绪的因...

人呀~为什么有时候总会烦躁不安……莫名的失望到底是怎么回事？

没办法的事情……

心情是这样的,有烦恼也有快乐!祝你开心每天,幸福永远!心想事成,梦想成真!