运动伤怎么处理
这种运动伤 我们打篮球的时候经常遇到
受伤后 马上体制运动 精良把受伤部位太高 解除受伤部位的衣物
有条件的可以用些运动喷药剂 并且马上 用毛巾裹冰块冷敷 没有的可以 用流动的水也就是 自来水 冲 或者 去外面买冰冻的鸡排啊 什么的 代替
24小时以后 再用热水热敷 24小时内不要用热水 以防止肿胀厉害
这种运动伤 我们经常受伤的 一般3-4天可以自由活动 一周可以 运动了 如果你是 第一次 那么 伤筋动骨一百天 回复好了需要3个月的时间把 期间少运动稍作剧烈活动 可以吃点补品 消炎药辅助 加快伤口的愈合
呵呵 这个没有什么大问题 有疑问找我以后！
急救用冰敷，老伤用热疗
1，云南白药喷雾剂，有一瓶急救的，冷冻，有一瓶活血的，急救后舒经活络
2，不管怎么，扭伤后马上用冰水敷，不要肿的太高
3，在另一...
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右脚膝盖外侧韧带拉伤会能否恢复到以前，会造成什么影响？
24小时内冷敷，24小时后热敷，使用活血化瘀药（活血止痛膏、红花油、三七片及喷雾剂），制动、休息即可。一定要等到恢复。如果严重需要手术。
休息时间足够，合理恢复训练，是可以完全恢复的。
可怜的孩子，要好好休息啊
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药，消除肿胀，减轻疼...
我脚踝这次扭伤已经是第四次了，医院检查下来骨头没事，脚我就躺床上休息，这次痛不像之前，这次很酸很痛，而且会影痛到膝盖，已经4天了还没消肿，还是好痛，只要直立了就要痛上几个小时才感觉好点，请问我该怎么办
已经这样了，只能对症处理。正常情况下由于内踝比外踝高，所以脚扭伤的时候多为向内扭伤。这种情况比较常见。以后出现这种情况，伤后72小时内用冷水进行冷敷。72小时后改用热敷。同时尽量减少活动，休息时将患侧肢体抬高，同时可以服用一些活血化瘀的药物如三七片、云南白药胶囊等，疼痛明显时可能有服用一些消炎镇痛类药物如消炎痛、芬必得、萘普生等。活动时尽量穿高帮鞋子，以保护脚踝关节。
女友膝盖扭伤过腿经常发麻,请问是神经末梢阻塞吗?严重吗?该怎么治疗或吃药什么药?请各位帮忙!急急急!
局部穴位维B1注射（很疼的，因B1的作用是神经传导）3天一次。怕痛又不想去医院，就买维生素B1和云南白药类活血祛瘀中药按说明服用。N末梢只有传导作用的差别，不是血管而如电线-无阻塞可言啊！也可按摩、推拿、针灸和理疗及热敷。多运动和常抬高患肢以利血液循环促使早日恢复正常。另外服用骨胶原肽或强骨力胶囊也很有作用和原扭伤复原及防关节类病症。（只是价格贵，会员买价低些。）
我的膝盖在打篮球时扭伤，半月板受损，之后又有几次反复，请问如何保护`保养。
月板损伤后，急性期膝关节肿胀、疼痛、活动受限、内侧后外侧关节间隙有压痛，严重者不能行走。待急性期过后，膝部长期隐疼，时轻时重，伤肢无力，行走时膝关节不稳定，尤其是下坡时明显。走路时容易摔倒，走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象。慢慢活动后才能“开锁”，“开锁”后又能活动。有的患者关节内有少量的积液。反复屈伸膝关节时，可以看到小腿摆动和听到清脆的响声（弹响）。治疗：半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。 半月板损伤多数...
我膝盖扭伤了，怎么才能复原的快一些
损伤的第一时刻应该立即用冷敷，24-48小时以后热敷。再用点伤科外用药，如“南洋理通麝香祛痛气雾剂”，吸收快、起效迅速、活血化瘀、舒经活络、消肿止痛。而且本身含有制冷作用，损伤的第一时间就能使用。
扭伤的第一处理最为关键，千万不能贴膏药或者用红花油等，这样会加重病情。
你这样扭伤有段时间了，建议多用热水敷膝盖，促进血液循环，这样消肿快点。再配合点药物如上面说的南洋理通麝香祛痛气雾剂，一定要治疗及时、正确，以免留下后遗症。
软组织损伤
建议6小时内用冰...