低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办?
低密度脂蛋白,俗称坏的胆固醇。如果长期偏高,是比较危险的,易患心血管疾病。
你的结果还不算过高,可先用饮食来控制。
建议:
1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则,即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则,清淡饮食,多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。
2、同时必须要有适度的体育锻炼,这对提高身体免疫力是很有好处的。
祝好!
放宽心态,保持积极乐观的态度,从饮食注意,调节就没事了。
低密度脂蛋白高在饮食上应注意: 多吃豆制品和少量饮葡萄酒(一天不超过100毫升)可增加高密度脂蛋白胆固醇水平。大量饮酒极易由于热能过剩而肥胖,同时肝内合成甘油三酯量增加,极低密度脂蛋白胆固醇分泌也增多,反而造成高脂血症。
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血压偏低吃什么好?
如果已确诊为低血压,建议你:
1、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物,药食同源(如红枣、枸杞子、元肉等)的可以泡茶也可以煲汤。
2、同时要有适度的体育运动,多接触阳光与新鲜空气,促进血液循环,以提高身体素质。
祝你健康!
借点血压给你,我偏高
当然是吃油炸的了,我很喜欢吃的,我血压很高的
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血压偏低怎么治?
现代医学治疗本病,主要应用多种升压药对症治疗,如有其他疾病造成的低血压应予病因治疗。1)“低血压”的食疗秘方:1. 取乌骨鸡1只(约重1500克),红糖150克,当归头60克,黄芪50克,米酒50毫升。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中红糖、当归头、黄芪、米酒,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2月。2. 用粟子150克,红枣15枚(去核),净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。3. 取糯米60克,鲫鱼1条。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服2月。...
血压偏低应该注意什么?吃点儿什么能补上去?
低血压治疗法 一般可以分为三类: (1)体位性低血压:即由卧位突然变为直立或长时间站立,收缩压下降2.67kPa以上,常于早晨起床后出现,眼前发黑,头晕欲仆,以40-70岁男性较多见,可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用的降压药所引起。 (2)症状性低血压:由某些疾病或药物所引起,如脊髓空洞症,严重二尖瓣或主动脉瓣狭窄,慢性营养不良,服用降压药等。 (3)体质性低血压:一般认为与体质瘦弱有关,多见于20-40岁的妇性,多有家族遗传史,有的没有任何症状,有的则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌甚至晕厥,或有心前区压迫...
每天吃药,血压偏低了,该怎么办
吃了多种药可减一种,吃了一种药可减少剂量,
多休息啊
多注意休息 合理运动 如果能停服 药就停了吧 不能停就 吃点能提高血压的食品
多注意休息 合理运动
吃了多种药可减一种,吃了一种药可减少剂量,若吃B受体阻滞剂要慢减
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我十八岁,血压是105/72mmhg算正常的范围吗?是不是有些偏低啊?
正常人的收缩压是90到140,舒张压是60到90,由此观之,您的血压挺正常。