最近食欲不振，吃点什么开胃啊？

天气过热会使大脑的氧减少，所以会乏力疲劳。
人体的正常温度是37℃左右，如果气温和37℃有相差的话会使人体的很多酶失去活性，特别是高于这个温度。比如说唾液淀粉酶失活就会不想吃东西。
跟本不用担心是糖尿病，因为大家都知道糖尿病的症状是“三多以少”，你看你“三多”都没有，所以不用担心



苦夏
可以多吃酸味的食物，例如：酸梅，李子，杏；以及苦味的食物，例如：苦瓜，野菜等。
注意休息：
1.凡事保持平和的心态，睡前尽量放松；
2.平时多吃安神补气的食物，百合，...

脾胃不好也得看症状调理，看你适合哪个。脾胃不和 　　常见症状：进餐后胃中饱满，打嗝泛酸，腹胀，食欲差。 　　药物推荐：具有消胀除满、导滞消积作用的香砂养胃丸和六味安消胶囊。 　　饮食调理：犯病期间可喝些白萝卜汤，或将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒炖，至软烂食用。对于胃酸分泌过多者，应禁用肉汤，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸，也可将肉类煮熟去汤后再烹制。因情志不舒胸腹胀满，嗝声不断者，可用橘皮15克，柿蒂10克，姜汁适量，水煮取汁，频频服用。 脾胃虚寒 　　常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌...

　食欲不振见于急性、慢性胃炎，胃癌，肺结核，尿毒症，心力衰竭，肝炎，肝硬化，慢性肾上腺功能减退，神经性厌食，化疗药物的副作用等等。


脾胃虚寒造成的

就是因为心理压力的问题所以想开点，多散散心，这样会使你会有食欲的

正常