怎样才不会感到空虚?
现实生活中，摆脱空虚感可以采用以下5种方法： （1）调整需求目标。空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志；二是目标不切实际，使自己因难以实现目标而失去动力。因此，摆脱空虚必须根据自己的实际情况，及时调整生活目标，从而调动自己的潜力，充实生活内容。 （2）求得社会支持。当一个人失意或徘徊时，特别需要有人给以力量和支持，予以同情和理解。只有获得社会支持，才不会感到空虚和寂寞。 （3）博览群书。读书是填补空虚的良方。读书能使人找到解决问题的钥匙，使人从寂寞与空虚中解脱出来。读书越多，知识越丰富，生活也就越充实。 （4）忘我地工作。劳动是摆脱空虚极好的措施。当一个人集中精力、全身心投入工作时，就会忘却空虚带来的痛苦与烦恼，并从工作中看到自身的社会价值，使人生充满希望。 （5）目标转移。当某一种目标受到阻碍难以实现时，不妨进行目标转移，比如从学习或工作以外培养自己的业余爱好(绘画、书法、打球等)，使心情平静下来。当一个人有了新的乐趣之后，就会产生新的追求；有了新的追求就会逐渐完成生活内容...
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恐惧症有哪些?
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。【分类】 通常将其归纳为三大类： 1.场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种，约占60％。多起病于25岁左右，35岁左右为另一发病高峰年龄，女性多于男性。 2.社交恐惧症多在17～30岁期间发病，常无明显诱因突然起病。主要特点...
小孩怎么喂都恐惧吃药怎么办？
13点喂药方案能帮助你让宝宝乖乖服药! 1.苦药变美食。 良药苦口，让长在蜜罐里的宝宝“吃苦”，真是让人心疼啊!不过，我们可以变个小魔术，如果药是液体，可以加一点糖或果汁，在甜甜的吮吸中，大功告成!如果是固体药品，可以将药片研成碎末，拌入果泥或者奶粉中，让宝宝在不知不觉中乖乖吃药! 2.奶嘴巧喂药。 把药剂冲入奶嘴中，让宝宝像吮安抚奶嘴一样把药吸进去。当宝宝意识到吃的东西苦苦的时候，药已经吃进去了。然后在奶嘴里加点糖水，帮助药物稀释，同时缓解苦涩。 3.喷射型喂药。 口腔注射器可以有效地帮助小宝宝吃药。喷射位置...
自闭症患者主要会有哪些方面的表现，了解下在成都乐山市治疗自闭症相对权威的医院是哪家呢？
一般而言，患有自闭症的儿童在三岁前会出现的基本特征有下列三方面：
（一）社交发展方面：
对外界事物不感兴趣，不大察觉别人的存在；
与人缺乏目光接触，未能主动与人交往，分享或参与活动；
在群处方面，模仿力较弱，未能掌握社交技巧，缺乏合作性；
想象力较弱，极少通过玩具进行象征性的游戏活动。
（二）沟通方面：&nbs...
最近老是头痛，内心烦躁。对生活充满了恐惧，甚至想到了离我很遥远的‘死’、我该如何调节我的情绪，我内心深处那种恐慌？
世界上只有两种人：卓越的人和平庸的人。卓越者活得充实、自在、潇洒，平庸者过得空虚、艰难、猥琐。究其原因，很大程度是因为这两类人的心态不同，特别是在关键时刻的心态，往往会决定一个人的命运。从现在开始，让自己每天都有好心情吧。 第一章 放下过去，幢憬未来 1.不要为昨天流泪 2.自信照亮一生 3.相信明天更美好 4.懂得选择，学会放弃 5.珍惜现在 6.抓紧梦想，别松开 7.敢于走自己的路 8.一切皆有可能 第二章 给心灵洗个澡 1.保持童心 2.拥有一颗平常心 3.知足者常乐 4.换位思考 ...
神经症（焦虑、恐惧）我该怎么办？
治疗焦虑障碍，一般是抗焦虑药和抗抑郁药物联合使用，坚持服用三个月，维持服用三个月，再花两个月的时间逐渐减药至停药。如果药物无法全部治愈，那么，就应该考虑心理治疗。因为焦虑障碍，往往跟个性和既往的生活经历（幼年创伤）有关，也跟现实的生活工作压力和人际关系问题有关。心理治疗与咨询，可以帮助解决这些心理问题。而服药却无法解决这些心理问题。这些心理问题是产生焦虑的原因，原因不解决，只靠服药，往往难以治愈。 建议：您到宣武医院神经内科，看闵宝权主任的门诊，他们那里有心理治疗师，您可以得到心理治疗的帮助。 &nbs...