神经症(焦虑、恐惧)我该怎么办?
治疗焦虑障碍,一般是抗焦虑药和抗抑郁药物联合使用,坚持服用三个月,维持服用三个月,再花两个月的时间逐渐减药至停药。如果药物无法全部治愈,那么,就应该考虑心理治疗。因为焦虑障碍,往往跟个性和既往的生活经历(幼年创伤)有关,也跟现实的生活工作压力和人际关系问题有关。心理治疗与咨询,可以帮助解决这些心理问题。而服药却无法解决这些心理问题。这些心理问题是产生焦虑的原因,原因不解决,只靠服药,往往难以治愈。 建议:您到宣武医院神经内科,看闵宝权主任的门诊,他们那里有心理治疗师,您可以得到心理治疗的帮助。 回复专家:北京大学第六医院-心理咨询-丛中主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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想像这样一个场景:一个冬日的中午,大风降温的日子已经过去,气温回升,无风,阳光和煦。你悠闲地漫步在街头,随意张望。这时有两个身材高挑、打扮入时的妙龄女郎从你的对面经过,她俩在愉快地谈论着什么。当她们和你擦身而过、消失在你的视野之中时,你突然听到身后爆发出一串清脆如银铃般的笑声。 毫无疑问,刚才的两个人是心情愉快的,她们在笑,这和周围的气氛很协调。大概还有行人听到她们年轻朝气的笑声,也受到感染,嘴角不禁轻轻上挑,露出会心的微笑呢!可是,为什么你却笑不出来呢,而且觉得那么尴尬、丢脸……那突然爆发的一串笑声在你听来,像是耳边响起...
老感觉自己会得癌症,恐惧中!
有病没病,别瞎猜
一对双胞胎中的弟弟,在患胃癌的哥哥去世不久,就出现了与哥哥一模一样的胃癌症状,往日的担心变成了可怕的现实,为推翻医生非癌的诊断,他不惜哀求医生剖腹探查,以求眼见为实。剖腹的结果自然不是胃癌,可患者胃癌的症状并未消失,反而更确信自我诊断无误,最终是心理医生治好了这位“胃癌”患者,这是典型的“疑病症”。疑病症是心理疾病———神经症之一,其主要表现:担心或确信自己患了一种或多种严重躯体疾病,甚至有躯体的病状,如头疼、头晕、恶心、呕吐、腹胀、胸闷、心率不齐、呼吸困难等,在人体的九大系统均能找到可发作的器官...
时好时坏的焦虑
根据你提供的病情,初步诊断:焦虑症。建议看看以下文章: 焦虑就是感到恐慌和紧张,预感不幸的事情即将发生,常表现出坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经功能紊乱现象,如头痛、入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,胸闷、心跳、易出汗,四肢发冷,手指发麻,手抖,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏、阳萎等。...
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怎样提高心理承受能力?
随着社会变革的深入,生活节奏的加快,以及竞争的日益激烈,每个人都必须面对现实,因而也必然要承受一定的心理压力。心理学家发现,心理素质优良的成功者,有以下三个特点:第一,面对现实从容不迫;第二,兴趣广泛;第三,有控制外界事物的能力。那么如何提高心理承受能力,以适应社会环境,确保心理健康、心态平衡? 1、生活要有目标。不断地完成既定目标,同时创立新目标,并为之坚忍不拔地努力奋斗。 2、有乐观的生活态度。以微笑的目光、平静的心态去看待一切,建立健康、愉快、丰富的生活模式。 3、有多元思维方式。面对同一种境况要有多种考虑和选择。 ...