看小说能把热不的思维反应看迟钝吗？

觉越睡越多 作息时间一定要正常.


多玩玩敏捷类游戏 玩玩兵乓球  石头剪子布  等等  溜冰   



这不是迟钝，是自己太懒了。多出去做点户外运动。别宅在家里。

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医药专区这个问题太冷门了

要想提高睡眠质量，入时间必须注意； 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。 什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。 就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。
要有正确的睡眠姿势。 一般主张向右侧卧，微曲双腿，癸身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。 要养成良好的睡眠习惯。 无论是...

这个很难说，有的号确实这样，不过一般过几天会好一点
 
你可以试着把显示那里的参数调低一点



应该是兼容性问题...

你没有提供病人服用的西药名称及每日剂量，中药是成药还是汤药，医生无法提供意见。北京安定医院-精神科-王建勤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


应该去找专业医生看看，不可耽误这事情比较严重 来自： http://www.ydmkj.com