如何解决考试前的烦躁心情?

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建议到正规医院精神或心理科诊治。你的情况是可以得到改善的。上海第十人民医院-心身疾病科-诸秉根主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


舒眠胶


平时不要想太多   用乐观的心态面对生活中的每一天   睡前更不要胡思乱想  
可以试试我用的   睡美人香薰组合的枕头 &nb...

看点书，听下音乐。找人聊天


心病还须心药医，其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!
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您好，现在越来越多人们有着这样那样的问题，而且在一开始人们都不会引起注意的。


不是一般的抑郁症，去重庆市精神病院看病吧，治治就好了。

由于女性月经期受着大脑的中枢神经控制,任何外界的因素或者是女性体内的因素都会对女性的月经及月经周期产生影响,.女性月经受很多因素干扰例如:1,）精神因素:如过度的紧张,悲伤,喜悦等等情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作,从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控,使月经期紊乱.2,营养状态.3,外界的工作条件,生活环境以及气候等变化:日常生活起居无规律,早起晚睡休息不好,或者气候突然性的过冷,过热,都会使女性月经紊乱。
不知道上面的回答对你有没有帮助。


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