心里为什么总是不安、烦躁
缺安全感吧
那是因为你不能放下心来，全身心的去专心做一个问题或事情
说明你是个做事谨慎的人！
额，你焦虑了，找个人好好谈谈心。一个小丑进城，胜过一打医生。多放松下
大胆点啊！这样很压抑，我以前也这样，我发现这样会让很多人冷落你，生活甚至都变了样。做自己最好。懂得犯错才会使自己改正错误，变得更优秀
这样只会让自己活的更累，可以找个机会发泄一下，朋友之间相处只要真诚就足够了、让自己快乐比什么都重要。
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为什么老是觉得烦躁不安？
因爲天氣?...生理上心理上的一種反應...做点自己感興趣的事情就可以忘記這種煩躁...因爲事?...擔心出差錯..擔心得不到自己希望的效果...嚴重的说控制不了事情的發展...那就给自己点信心投入進去,對一件事,我想更看重的應該是過程而不是結果!因爲人?...对自己有信心对別人更要有信心,这就是你要做的,覺得缺少甚麽可以去彌補...其實煩躁不安這種狀態都可以好好運\用,使自己更加小心,仔細,精密,上進...
最近莫名其妙的心情很差？烦躁不安？
保持睡眠充足，有时间做一下运动，最好出一汗，干自己喜欢的事情
怎么说呢？
人都一样了
我最近和你一样（都一个多月了）
人可能是一种周期性的不快乐把
也与工作，生活有关
比如工作一直不太不顺心
生活上很平淡
没有出去释放一下压力
玩玩逛逛干一些自己想做的事情
其时我不知道你接受夜店吗？
去释放一下也是一种好处（可惜我不接受）
或许找些好朋友聊聊天也会过去的
找些让自己能高兴的事也是好事。
心中烦躁不安的时候怎样找到平静与祥和
我觉得心中烦躁不安的时候是睡不着觉的，可以适当的做些运动，或者到大自然中呼吸新鲜空气，或者看看孩子们嬉戏玩耍，我有个毛病就是心烦时慢慢撕纸，看到纸在我手下一点点的撕碎听着撕纸的声音慢慢心情就会放轻松，你不妨也试试
睡一觉
去买一直想买却又舍不得买的东西吧
听听音乐吧。可以让注意力集中。
心情暴躁，心里狂躁不安，我该怎么办?
首先你要自己仔细分析，你为什么心情暴躁，心里狂躁不安？你以前这种情况是多，还是少？一、如果最近是你生物钟的最低点，那好办，不要过多的担心，控制自己不要说，光做事情，过一段时间就好了。二、如果是因为事情的原因引起你的不安，那就要分析这件事情，你自己有没有能力解决它。如果你尽最大努力了，于事无补，那也不要怨自己。记住：当遇到你无法解决的问题的时候，不解决了，就相当于解决了。三、如果你心理上多次不安，那就可能是你有了情绪方面的问题。这时候，你自己意识不到，总以为自己是对的，需要找你的好朋友，甚至心理医生帮助你了。最后，祝你早日走...
夏至。是否充满忧郁。不安。恐惧
夏天烦躁郁闷心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!
那只是天气的不好，比起那些真正悲痛的事，已经好多了
不是的，其实只是夏季比较炎热，会让人产生一点浮躁的情绪而已，不要把表面的浮躁往心里去，让...