上网成瘾具体有哪些症状?
何为网络成瘾 网络成瘾全称“互联网成瘾综合症”,简称“网痴”。主要指过度沉溺在网络中浏览或热衷于通过网络建立人际关系,并对成瘾者产生消极后果的一种行为。 这种异常行为属于网络性心理障碍。一些男性大学生是网迷的中坚力量,由于他们心理素质不强,自制能力相对较弱,所以成为此种心理障碍的多发群体。患者因为缺乏社会沟通和人际交流,将网络世界当作现实生活,脱离时代,与他人没有共同语言,从而出 现孤独不安、情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等症状,严重的甚至有自杀意念和行为,需要接受深度的心理治疗。 不久前,美国心理学会已将其正式宣布为一种心理疾病。 ¤网络成瘾的分类 1、网络关系成瘾:指过分迷恋在网上建立的友谊或爱情或与其他的异性交往,并用这些关系取代现实生活中的人际关系。2、网络色情成瘾:指沉溺于网络上的成人聊天屋或网上的色情内容。3、网络强迫症:指过度迷恋于网上赌博、网上拍卖,或过分迷恋网上做买卖。4、信息超载:指不能自制地在网上浏览搜索过多的资料或数据。5、计算机成瘾:强迫性地在计算机上玩游戏或对某些方面进行编程,这种情况...
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烦躁不安是什么病?
心理学研究表明,人体内有各种生物钟,并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环,情绪生物钟为28天一循环,体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律,但可以通过调节缓解不良情绪,缩短情绪波动的时间,减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法,供你参考: 1.心理暗示法:暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象,乌云终会散尽,同时多回想...
为什么会烦躁不安呢?
找出自己心情不是很好,情绪不高的原因,然后找一个合理适当的发泄方式,把自己心中的烦恼和不开心发泄出来,不必把它压抑在心中,让自己开心点,这样就不怕让人察觉出你的不愉快了,在别人的心中你永远都是开心、快乐的。不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的,伤心总是有原因的,说出来吧,总有朋友能帮得上忙的. 孤独是一种感觉,但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感,可不容易快乐了,真的希望你能变得快乐,因为我们也都有曾经经历过伤心,失败. 我希望你不要总是活在自己的世界里,不能躲在那里...
现在整天就是坐在办公室里,感觉到精神很压抑似的。心情也是莫名的烦躁不安的。要是白领患上焦虑症。
现在很多的职场白领的焦虑症发作会发生在开车的路上、办公室、夜晚等等,简直无所不在,症状也都不相同,为此很多白领上班时间总感觉到紧张、焦虑。
如何克服焦虑症?首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。
第二点就是,你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日...
为什么人越长大就越不安、越烦躁?
长大事情多了,不安是对自己的不确定。烦躁,是这种不确定让人在成长过程中感到迷茫
个看看了
成熟了
压力特别大
越长大越孤单,越长大越不安。
为什么总是静不下心来,静神也不集中,睡觉也睡不着,大脑里总是出现画面还有就是总是随时思想都在做斗争?怎么了
那一定是你有什么烦恼,才会这样。只有心理压力大的人才会有这种征兆。要学会调节自己的心理
心里装的事太多了,压力大
天热心情烦躁很正常.还有阴天下雨也是.楼主不必担心.天热任何人都会烦躁的.