每天工作排的太满，时间长了就变得反应迟钝，还健忘。请问有什么好的方法能在繁忙的工作当中进行有效地休息？
1 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。2 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。3 凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。4 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 5 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。6 凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。7 半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
工作了好一会之后，闭上眼睛眼珠转圈，同时按摩按摩太阳穴~~ 站起身来伸伸胳膊和腿，扭扭腰，扩扩胸，做做颈部运动。 泡杯绿茶闭目小酌一会~~ 走出房间做做深呼吸 呼吸一下新鲜空气，远望一下绿色的树木和小草，看看花~~
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对待反应迟钝的人怎么办
迟钝????迟钝你们就不可能相爱.爱情本来就是文火慢炖,轰轰烈烈那是激情.不生气说明秉性敦厚善良.与你的性格相反.那就你主动,为了两个人的爱情,做会大女人值.万事不要用吵架的方式解决,有个词是商量,即便你做主的事,先商量一下不会是坏事的.
耐心，心如止水
直接说明
还能怎么办。去适应他的迟钝了
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有时候发现自己头脑反应迟钝怎么办
1.慢是优点。
2.你总有长处的，不要非得要求自已在反应能力上超过别人。找到你的长处，不在要缺点上胡思乱想。
有时人糊涂一点还是有好处
怎么样提高自己的反应能力
反应应该包括以下几个阶段： 1、眼睛看到敌人的信息传输到大脑 2、大脑收到信息计算怎么办？ 3、大脑发信息到各器官要求动作 4、实际动作 我认为除了第一个步骤是天生的之外，其他的阶段通过训练都是可以提高的。 第1阶段：可以通过选择优良的配种体系解决。你是没机会的了，为下一代多考虑考虑。 第2阶段，重要的是经验。如果一个新手碰到一个没有发生过的情况，通常还要花时间考虑怎么办？而且时间有限，往往仓促中，采取较差的应对办法，而处于下风。而高手经验丰富可以马上套用一个成熟的定式进行解决。所以我们要多训练，找到各种情况下的各种应对办...
怎么改掉反应？
专心就不会反应慢了 :)
实话实说，也许有可能是，比如我就承认自己的智商的确不如许多人，我指的是数字逻辑方面，但是我发现我的思维却很敏感，所以我就发挥我的强项．人都是有强项和弱项，一个不行，另寻他境，谁都有别人比不上的方面，这就得靠你自己了，谁会比你更了解自己？
常喝酒的人、脑子是不是反应很迟钝、
不是很迟钝，就是有一点
应该会有一点影响的，酒精会麻醉你的神经，不要喝太多酒哦，伤身体。望采纳，有疑问可以继续追问，谢谢
啤酒加毛豆加花生对智力发展有一定的好处，酒是粮食精，但是适量就好，多了伤闹是自然的事情，不过依每人的酒量不同，喝多少算适量自己其实也最清楚。
不会，因为喝酒主要先麻醉小脑神经，所以有时你...