现在已经好冷了,但是宝贝晚上睡觉总是把手凉在外面,又怕他会感冒,请问一下各位妈妈们该怎么办?

那是肾气不足不算大病很普遍，长期静坐缺乏锻炼而造成体内阴寒，一般学生较多，多锻炼一下就没事了


不一定 但很多女生的手的很凉


不是 ，我也凉！~

呵呵！~



不是病，


我也手凉跟脚凉，看了网上的一些说法，可能是气血不足吧
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不要久坐，加强锻炼，促进血液循环；多吃可以改善贫血的食物，一般贫血就会手凉脚凉…


注意这辈子把翅膀保护好，别折了


有点贫血。吃阿胶补血，就好了。


注意不要被伤到了，伤不起…


我以前女朋友就这样

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手脚发凉者，多属阳气不足
四肢不温，手脚冰冷在中医里称厥证。人体的阴阳经络在四肢末端交结，若不相顺接，则会出现四肢发冷。随着天气转寒而出现手脚发凉的情况，大多是人体阳气不足所致，血不能被气堆动到四肢末端，手腳不得温养而发凉。
阳气不足有先天和后天两种情况，有的人属于寒凉体质，就会先天阳气不足。还有人是由于后天失调所致，如夏天吃冷饮过多，冬天穿的过少，导致寒邪侵入等。中老年女性年轻时月经过多，也会导致阳气不足引起发寒证，此外，精神压力过大，脑力劳动过度等因素也会损伤阳气，造成手足寒证。

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末梢神经炎系由多种原因引起的多发性末梢神经损害的总称,表现为肢体远端对称性感觉,运动和植物神经功能障碍,故亦称多发性神经炎或多发性周围神经炎.治疗:1,应以预防为主,如加强劳动保护,预防金属和农药中毒,尽量少用呋喃类药物（如需要服用时,可同时加服维生素B族药物）等.2,如发现有神经症状和体征时,应尽快解除病因,改善神经营养功能,并增强体质.如重金属所致者,可使用解毒剂,如二巯基丁二酸钠（0.5~1.0g加入注射用水20ml静注1/日）,5~10次为一疗程;营养代谢障碍所致者,应寻找营养障碍原因并相应处理。 到好大夫...

脚冷天气，手冷晴，手冷正常情况下在晴朗天的早晨晚上较易出现。但如果是比一般人手冷些，中医认为是肾阳虚的表现，可以试试吃些补中益气丸。


常手凉的话..是 血管直接通路过少。..这部分血管主要功能不是物质交换而是使血液快速流过,调节温度嘀,和组织耗氧也有关.


肾气不足


虚,吃点补的
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