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腰肌劳损怎么治疗?




休息加理疗,吃内服药基本可以说没用,最多起个起疼作用。理疗可以每天洗澡后平趴在床上,由别人协助将舒经活络类药油涂于患处,再用手搓,揉。五分钟即可。药油可以用:依马打,黄道益,保安堂。如果比较轻维,可以先用青龙膏。




主要是休息,此外就是按摩理疗




多休息一下就能说的,你这不是什么大问题啊。。别太劳累。。

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