宝宝该不该睡枕头?
1、可以肯定一点:需要枕头!
2、原因:人体的脊柱不是“直的”而是有“生理弯曲”的,将把这个生理弯曲放在一个平板上,那么头颈部将会高出腰背部3-6公分(成年人)
——不给婴儿垫枕头、说“垫枕头会导致驼背”是错误的,相反,没有合适的枕头才会导致“脊椎变形”;
“枕头过高”也会导致脊椎变形。
所以,合适的枕头才是关键!
——同时,成年人最佳的睡眠姿势是“右侧位”(婴儿可以例外),你可以想一下:一个人的头部到肩膀的距离有多少。
3、婴儿的枕头高度,要看婴儿的体型而定,肥胖的要高一点,
一般需要1-3公分(以头部重量压实后为准,不是“松弛状态下的高度”),而且婴儿的枕头需要长一些(因为要翻身);
婴儿的枕头材料,夏天可以用“绿豆”填充,冬天可以用棉填充
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怎样校正驼背
每天只要你一坐下的时候就把背打直 天天都这样一定可以纠正驼背 因为我是学铁路的天天都是这样的。
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腰骨压缩性骨折
可以拿,可以不拿。年轻人一般拿出。如果拆除内植物,最好15-18月左右。祝健康许树柴2010/04/14广东省中医院-骨科-许树柴主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
关于走路挺胸的问题
这是你养成的坏习惯 平时要刻意地去纠正它 挺胸抬头 习惯了慢慢就会好的 另外补充点钙 效果会更好
别人总说我走路背有点驼背 我该怎样做呢??
练习。 每天抽15分钟靠墙直立,注意后备要贴紧墙面。
挺直腰板走路,我以前也是很喜欢驼背的,经常被爸爸打我的背,我再也不敢驼了!
无论你座着还是站着背一定要挺直