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天天晚上我做多梦!是什么问题!




失眠的话千万别吃安眠药!有很大的依赖性,除非你想一辈子都用安眠药过夜。 如果是不想伤身体的话,最好是喝用野枣(也就是红红小小酸酸的山枣)(在药店或者某些店里有的卖,通常长在山区、河边或者农村的路边……)泡的水,立马见效。不过可不要贪杯哦,会让你瞌睡的,呵呵。 第二种方法,就是睡前做身体(尤其是头部)按摩。 第三,做些运动。比如舒展一下筋骨。但是别是剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用,减肥还保养。 第四,睡前洗脚,放松精神。 第五,从根本上解决问题,让自己的白天充实一点,别混日子。 个人建议,别数羊………… 我现在用的方法是在床上脱了衣服看书,小说之类的,不是特别喜欢的类型的书。看一会儿就睡着了。 人做梦也分两种,一种是现实生活中的事情不断在脑中重演,生活片断不断出现,那说明你的睡眠相当没有质量。另一种是梦境是你虚构的,不管梦境是不是非常真实、非常逼真,都说明你的睡眠非常深入,你的睡眠非常好,就跟不做梦的效果是一样的。你的大脑得到了非常充足的休息。所以啊,...

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我现在感觉我一用脑过度就头疼 就是太阳穴和后脑勺 是经常头疼 不是偶尔 有的时候学习学一两个小时也头疼



你的情况是很正常的, 是属于,用脑过度,精神紧张导致的血管性头痛. 不建议用安神的药治疗,像什么“生命一号”之内的,不是我打击这些商家,这些东西根本就不能治病,他们连国家的药品证都没有,都是什么“食字号*****”,仅仅是食品而已。1..建议你注意日常的饮食营养均衡搭配, 2..补充钙铁锌硒 ,可口服钙铁锌硒片... 3..注意补充血糖含量,喝红糖水,,每天三次,每次 750 毫升,,, 红糖,黑渴色的亮晶晶发光的,,白糖等其他就没有这个效果好了,, 在这几个前提下, 4..再注意日常每天早上跑跑步,运动运动, 不要太累,...

我过去两年一直都手淫,而且是过度的,现在尿尿的时候尿完后提上裤子的时候感觉又有。清远哪里可以治疗啊?



可以去清远友谊医院做个检查,我有朋友就是在那治好的!也不用太过担心,平常心对待就好了,去看看吧,希望对你有帮助。



这不是什么大问题、小肠子火就是上火了、以后不想阳痿就别弄那个手枪了…

我是不是真的敏感过度了?



缺少安全感
喜欢疑神疑鬼的
不用想那么多的,其实
想自己的问题就行了,不用太在意别人怎么看的。
我总觉得,是不是过于追求完美的人,才会有这样的心理,个人认为。

最近用电脑过度,肩头酸痛,想问问肩周炎是怎么症状?有什么具体的表现?



就是你说的那种症状呗,如果你是经常的疼的话那真要到医院看看了,我也是老用电脑,酸的时候立马跳出来做几个伸展运动就好多了!平时注意运动 答案补充 保持正确的坐姿,还是老话,没事多活动活动老那样会使血液循环不流畅,运动就好点了 答案补充 呵呵,我不也是20多岁,也跟你差不多,程序员一天做电脑面前十几个小时最近每个星期我都去爬山,就好多了!没别的更好方法,就是运动


肩周炎多为单侧发病,左侧较右侧多见,少数病人可风双侧同时发病。好发肩周炎的年龄...

这种压力怎么解释



还是先考虑一下是否有原因是否影响到正常的学习工作生活如果持续影响,那属于心理障碍范畴如果没有原因的焦虑或抑郁在心理学叫做广泛性焦虑或广泛性抑郁可以采用药物治疗和心理治疗的方法来解决


我有时也会这样这样好了跟我学学在海边或者是空宽的地方 深呼吸大喊一声你会好点的是不是有时候觉得自己传不上气而且很烦躁呢?多喝水多休息,,其实啊 这没什么的,偶尔这样证明你身体好我现在偶尔这样很健康啊


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