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谁能帮我去除心里的恐惧 我很害怕鬼 谁能让我不害怕



每当你想起鬼时 ,又很害怕 ,你可以试试在心中默念 :好鬼 ,我是你的同类 ,只是附到了这个人的身上 。或想着 : 这是一只好鬼 ,这只鬼是善良的鬼 ,我可以和它和平共处 。诸如此类的心理暗示都可以试试 。 如果还不行 ,你可以看一些有关于鬼的小说 、故事 、电影 ……  以此来增强你的抵抗能力 。满意请选择我 ^.^



笑话..世上有那玩意吗!!!自己心里有鬼才是真的....




不会吧,心里有鬼




我也是如此 不过想想一些开心的 将注意力转移到其他的东西上 害怕可以听听歌 讲讲笑话 和哥们打电话嘛 希望你可以不害怕




看鬼片,有花絮的那种,看完了会想其实都是假的。

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有社交恐惧症怎么办?



1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。  2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。  3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。  4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常...

怎樣消除鬼故事帶來的恐懼



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晚上睡觉经常做梦,而且会有噩梦,怎么办,可以不做噩梦吗?



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我是开车新手!刚上路特别的恐惧!怎么能消除这种恐惧感?



紧张的原因是:你不想失去你觉得重要的东西。我花了3年才总结出来的,不是什么暗示阿,自信啊的原因 解决办法:别在乎是不是失去你觉得重要的那个东西 心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。 (1)松弛训练:在紧张的工作、学习之余,可以从事各种娱乐活动,调节自己的生活,松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务,首先应该稳...
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