谁能帮我去除心里的恐惧 我很害怕鬼 谁能让我不害怕
每当你想起鬼时 ,又很害怕 ,你可以试试在心中默念 :好鬼 ,我是你的同类 ,只是附到了这个人的身上 。或想着 : 这是一只好鬼 ,这只鬼是善良的鬼 ,我可以和它和平共处 。诸如此类的心理暗示都可以试试 。 如果还不行 ,你可以看一些有关于鬼的小说 、故事 、电影 …… 以此来增强你的抵抗能力 。满意请选择我 ^.^
笑话..世上有那玩意吗!!!自己心里有鬼才是真的....
不会吧,心里有鬼
我也是如此 不过想想一些开心的 将注意力转移到其他的东西上 害怕可以听听歌 讲讲笑话 和哥们打电话嘛 希望你可以不害怕
看鬼片,有花絮的那种,看完了会想其实都是假的。
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怎样控制内心的恐惧?
上面他们所给你的答案都不是你想要的答案,是吗?我理解你的意思你所说的内心的恐惧:就是对你心灵上的创伤!那我告诉你是怎样形成的:是通过一步步的靠近形成的。给你举个例子:不如说你和某某在谈恋爱,某某对你做了不该做的事情,这样使你的心灵受到了很大的打击和创伤(内心的恐惧)。明白了吗?如果是就请你参考参考吧!
1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或...
怎样克服恐惧?
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢? 缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。你平时应该多听音乐,让优美的乐...
有社交恐惧证的人会怎样子
不要那么悲观,让自己不再恐惧。因为你的过度恐惧会让自己自闭。相信自己,多和朋友一起去参加平时朋友圈的一些小活动,其实也就是大家工作之余一去逛街啊,去K歌啊,去爬山旅游啊只要开心就好!让自己不在是一个人,以下是一些职场上或是生活上的小细节希望可以帮到你,加油!
1.尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果――即使是很小的成功。称赞如同阳光,缺少它我们就没有生长的养份。你的称赞永远都不会多余。 2.你要在任何时候都让别人保留脸面。不要让任何人感到难堪,不要贬低别人,不要夸大别人的错误。 3.在别人背后只说他的好话。如果你找不到什么...
神马个情况算是恋爱恐惧症?一次会给我留下这么大的阴影。。。。。?
其实每个人在人生路上都会有同样的经历;但是在我看来,最好的方法就是多跟朋友到外面去旅游散心,或者就是去K歌。都是很好的选择,但是绝对不可以把自己封闭起来。那样对自己身体不好,对家人也不好,我想你也不希望家人为你担心吧!只有自己勇敢的面对,人生本身就是一个很大的舞台,从那里摔倒就从那里爬起来。在爱情面前就要更加勇敢的面对,最后告诉你下啊!爱情是需要时间去考验的,不要过于随便的相信别人。但是如果一旦认定了以后就要一如既往的坚持,更要做到信任和坦诚相待!只有那样爱情才会长久。
如何克服对打针,抽血的恐惧?
打针抽血前,喝杯糖水,深呼吸,放松放松,必要的话吃点镇静剂。
打针时听听MP3什么的,转移注意力。如有晕血现象,可在抽血时可以坐着或躺着抽。
不要看
