要如何才不会出现缺钙的症状？ 近期缺钙，会出现注意力不集中，打瞌睡，四肢无力的症状？有什么好的建议
补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测血钙的基础上补才安全，且应以食补为主。补钙效果最快，吸收率最高的还是国外的优力钙，荣获七国专利产品，也是国足的专用补剂，我可以帮你从海外代购，价格也不贵，比国内的一些补钙品牌还便宜
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糖尿病患者血糖一直正常,停药一天.血糖骤升又服药,正常.可人无半点精神,头晕抬不起,四肢无力,
建议你至正规医院内分泌科或糖尿病科就诊，据你的病史，你有糖尿病酮症酸中毒病史，服诺美。复胰肽，用药后血糖正常，停药后血糖升高，估计诺美。复胰肽含比较强的降糖西药成分，建议你查胰岛功能，以明确糖尿病类型，再确定下一步治疗。临沂市人民医院-内分泌科-程中荣副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
为何有些人空腹吃甜食会头晕、四肢无力、肚子不舒服呀
空腹吃甜食有时会使胰岛素过度释放，导致血糖快速下降，这时全身就会无力，头发晕，嘴唇发麻， 饥饿感加重！
是血糖高的原因
没按时吃饭。
空腹吃甜食有时会使胰岛素过度释放，导致血糖快速下降，这时全身就会无力，头发晕，嘴唇发麻， 饥饿感加重！
痛经痛的想吐，头晕，四肢无力，冰冷。怎么办？
痛经是因为受寒，经期一定尽量不喝凉水吃冷饮等，不要到疼时才知道错了。其实热的红糖水就是日常调理的好办法，一定要喝的红糖水，会让肚子舒服些。有时间的话熬一碗姜汤加上红糖，还可以防止在经期虚弱时并发感冒。可不要小瞧它哦,我们的祖先就这么干的。另外，有专门的西药止痛药片等，酸枣熬的汤也是很有效的
这种情况不能说只有在经期才要小心,平时都得小心,尽量不喝冰饮,一定要穿的暖和,别以为夏天穿少没问题,其实夏天是很容易着凉的,总之一句话,吃的穿的都要暖.
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我老公经常睡眠不足。就是没时间睡觉。一天睡六个小时。白天四肢无力怎么办
睡眠不足最好的办法就抽时间充分睡觉，不要找任何借口把睡眠时间搞少了，长期失眠会引来一大堆恶果，你可要三思，就算前面有一百万钱放在那里，该睡的时候一定要睡，否则后果严重。
体虚,补补吧!
吃完佐匹克隆片第二天会有药物反应吗，例如头痛，四肢无力等，药性很苦也是正常的吗，？
不良反应与剂量及患者的敏感性有关。偶见思睡、口苦、口干、肌无力、遗忘、醉态，有些人出现异常的易恐、好斗、易受刺激或精神错乱、头痛、乏力。长期服药后突然停药会出现戒断症状 （因药物半衰期短故出现较快）， 可能有较轻的激动、焦虑、肌痛、震颤、反跳性失眠及恶梦、恶心及呕吐,罕见较重的痉挛、肌肉颤抖、神志模糊（往往继发于较轻的症状）。