怎样治厌食
如果您的厌食状况不是一时而是一直的话，那么，您应该已经患上了厌食症。
如果是一时的话，好办，等一段时间就好，因为一时的厌食可能是由于心理状态不好，或者身体的周期刚好到了低潮期，过一段时间就好。
如果是长期的话，那么就要治疗就是一个长期的过程，要慢慢来，而且比较不好治，因为现在医院很多专家也拿厌食症患者没什么办法，只能看着他们渐渐消瘦下去。有时候厌食很严重的话就需要药物来维持生命，或者通过输液。不过还是有治疗的可能的。因为有些厌食症患者什么都吃不下，一吃了就想吐。但是一旦有一次吃了东西，而且觉得好吃的话，那么转机就来了。所以，治疗厌食症需要时间和机遇，但是机遇只会给有准备的人，所以做好准备吧。
不过我觉得情况应该还没严重到厌食症的地步，所以给几条小建议，尽快度过厌食的这段时间。
多出门会友，保持良好心情。
适当锻炼，可以爬山，郊游，上球馆，游泳。
多喝水…而且睡眠一定要保持充足。
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一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，不要抽烟酗酒，保持口腔干净，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！
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怎么解决吸食后厌食恶心呕吐症状
人为什么会恶心和呕吐人在呕吐之前，往往先有恶心的感觉，同时伴有流涎与反复的吞咽动作，甚至出现苍白、出汗、低血压与心动过缓。继而胃窦与幽门区、肠、腹肌突然强烈收缩，使腹内压力骤增，与此同时食管下括约肌弛缓、舌骨与喉抬举，关闭鼻咽与会厌的通道，随即将胃内容物经食管排出体外。凡不伴有恶心，并缺乏上述协调运动者，称为反食；胃内容物经返食进入口腔，再行咀嚼咽下者，称为反刍，这些都需与呕吐加以区别。恶心和呕吐的分类恶心和呕吐一般分反射性与中枢性两大类。反射性呕吐消化系统：咽部刺激（如人为的刺激）、急性胃肠炎、慢性胃炎、消化性溃疡活动期...
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现在天气冷了，是改变孩子厌食的好时机。因为我们人所需的能量比较多，所以食欲会比较好。再加上气温比较低，某些令孩子讨厌的食物味道也会少很多。首先要改善孩子厌食状况，父母首先要以身作则。父母饮食习惯对孩子影响很大的。在就是你平时多给孩子补充益生菌，让孩子好消化，好吸收。这样我们可以保证孩子们的营养情况。还有一点就是每顿不要使孩子吃得过饱。要少吃多餐。益生菌方面，你就可以买obabyl儿童益生菌颗粒，很权威的。我家宝宝也一直很爱喝。
去医院检查吧
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晚上睡不着，经常失眠，应该怎么做？
足底按摩治疗失眠
人的足底的穴位映射人体大脑部位,也就是说失眠可以通过摁压相应的穴位来治疗和改善失眠的状况。
映射失眠的穴位在足底有三个点：
第一失眠点：如果把人脚跟看成圆，这个圆最靠近前面5个脚趾的那一 点就是失眠点。睡觉前洗完脚，用手指用力摁压这个部位1分钟左右。
第二失眠点：人在站立情况下，5个脚趾的最前端。用手指依次从大脚拇趾的相应部位摁压到小脚拇趾，再从小脚拇趾摁压回来，这样反复做10 次。
第三失眠点：整个大脚拇趾的足底部分，用手指摁压1分钟即可。
手动地按压失眠点，失眠患者...
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贫血是指血液中血红蛋白、红细胞数量等指标低于同年龄和同性别正常人的最低值。贫血对健康最根本的危害之一就是携氧能力低下，影响全身各个系统功能的发挥，导致一系列常见症状或体征： 1.软弱无力、疲乏困倦； 2.皮肤、粘膜、指甲、口唇等颜色苍白； 3.气短、心悸； 4.头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等； 5.食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等等。 引起贫血的原因有多种，因此，根据病因和发病机理，贫血可以分为多种类型，如缺铁性贫血、巨细胞贫...