我得了抑郁正怎么半《有心理专家吗？
先试试听音乐:
欢沁》 萤火虫Firefly《星光派对 Starlight Party》 梁邦彦Ryo Kunihiko《風の誓い》 启乃锋《木漏れ日》 条形码兄弟Barcode Brothers《笛子舞曲Flute》 马修·连恩Matthew Lien《飞鼠溪Flying Squirrel Creek》 AKITO《桜華月Sakurak Moon》 陈美《欢乐山谷Happy Valley》
2、找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼 我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康，自己身体健康，很热爱自己工作，有很要好的朋友，有很爱你的老公、老婆，孩子很乖。 当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它：“没关系，下次不会这样了，我下次可以做的更好”，“这个跟我确实没什么大的关系，生什么气啊，伤自己的身体”，“其实他（她）已经做的很好了”，“事情总会过去的，时间是最好的良药”。。3、到一个空旷或山上、房顶，大喊，或者把烦恼的事情大声说出来（如果你想在家大叫，必须要确保不会遭到邻居的投诉）； 4、充实...
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激动时易头晕，或胸闷，是为什么？
心脏不好
心里素质不行。
抗抑郁药与减肥药同服
减肥药一般会导致焦虑和抑郁加重，促使精神分裂症复发，使病人好好的家庭，出现严重问题。建议停服一切减肥药，包括所谓的减肥咖啡、减肥中药。驻马店市精神病医院-精神心理科-范大庆主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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最好你去问一下医生才好吃，因为有些抗抑郁药和减肥药是相抗的，对身体有害，自己也不要吃那些减肥和抑郁药了，加强自己的身体锻炼和多去发掘一些人生的好...
哪些抑郁症患者不适合接受心理治疗？福州什么医院治抑郁好?
哪些抑郁症患者不适合接受心理治疗？ 1、没有愿望，缺乏主动：有些抑郁较重的人虽然也知道自己情绪不好，但不认识到这样的情况需要专业人员的帮助。自认为抑郁再严重都可以通过自身的努力来克服。或是认为抑郁可以随着时间的延续能自然得到缓解，所以不想去看心理医生。 2、极度悲观，消极自杀：由于病人抑郁的程度很重，心境特别恶劣，对人生很绝望，有强烈的自杀动机，甚至已经有过自杀的行为。像这样的情况，即使病人很愿意接受心理治疗，但是却没有实施系统心理治疗的指征。因为病人正处于危机阶段，首先需要的是紧急危机干预。 3、交流困难，沟通受阻...
在新疆这边治疗抑郁需要多长的时间，新疆哪里治疗抑郁是比较权威的啊？
帮助自己脱离抑郁的最好办法是集中注意于一些能引导你走上正确方向的微小转变上。给自己安排一点由于心情抑郁而中断的简单事情。你不想做这些事情，正说明这些事情此时此刻对你来说并不简单，这跟一个感冒病患者觉得本来很简单的一件事却难于做到是一个道理。对自己要宽厚一点，现实一点，要知道你正处于抑郁状态，这和平时是不一样的。如果你抑郁比较严重的话我还是建议你去医院，成都市那边就有一个什么青羊区的中医院你可以去他们的失眠抑郁诊疗中心去咨询一下，了解一下自己的病情。
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为什么我心里会感觉压抑？
为什么我心里会感觉压抑？...................................
这是一个焦虑的时代，与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。 这是一个焦虑的时代，所有的人都迫不及待……有一位作家说过：“如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜。”快乐也许只是一种生活态度，一种生活习惯。心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说：“我们的生活有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。”以下Psyt...