血压总是偏低,身体总不太好,体质还超差,怎么办?
多补糖水,多吃水果,参加户外锻练,心情放松。
嘿嘿,离死不远了`哈哈
低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
我的血压也偏低,很重要的一点是血管弹力不行,要加强运动,多锻炼效果真的不错
这也不吃那也不吃。身体肯定不会好啦
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血压偏低有什么治疗的方法?
饮食调理
治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点:
1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有...
治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点:
1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有...
为什么到夏天血压就会偏低?
在夏天,天气的炎热,使体内的温度升高,血管处于扩张状态,在一定程度下,降低了血管痉挛的危害,进而影响了血压值。而在冬天,正好相反,天气的寒冷是血管长期处于收缩状态,在无形中就使血压值升高了。
楼上说得基本有理。所以夏天是补心的大好季节。可用人参,党参等进补而不用担心血压过高之弊。
今天体检,血压是80/50,是低了点,请问,血压偏低会怎样?
低血压病人主要临床表现:病情轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括:视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生,影响了病人生活质量。...
怀孕4个多月血压92-52正常么?大夫说血压有点偏低?
这个是偏低的,我妈妈是医生,我问过我妈才回答的,去医院找医生开点药吧,妈妈健康对孩子有好处
我也有过此种经历,多吃点营养的,不要太过担心,心理也会影响生理,如果你还是当心就去医院吧。祝你健康!
请问血压(在正常指标范围内)偏低有什么更佳方法 [体检]
只要血压不是骤然降低(一下子低下来的哪种),在正常范围内偏低是正常的,这与人的体质有关。不用担心的!
多休息吃一些有营养的东西