浑身酸痛无力除了看医生最有效的办法是什么啊？

这是因饮食习惯引起的感冒，也就是因为上火引起的，食欲不振是因为排便不畅引起的，但你同时也是一个气血虚的患者，手脚病凉就是表现，可吃些红枣、枸杞等


速感宁


你严重的话，还是赶紧去看看医生啊

运动后或感冒会导致第二天全身酸痛

什么药要对症下药.症状如：头痛．发烧．四肢酸痛．鼻塞．流鼻涕．咽痛。打喷嚏．咳嗽等！一般小感冒可以不用吃药．多喝白开水就行．厉害一点的普通感冒和流行感冒也可以用以下随便一种都行．西药有：快克胶囊，泰诺胶囊．吴太感康片．修正新秀片等中成药：康必得片，白加黑片．三九感冒灵颗粒．修正感冒清热颗粒等． 但都要记住多喝白开水因为水可以排出体内毒素也可以防止上火问题。


建议您服用同仁堂的羚羊清肺丸，每日三次，每次一丸，三九感冒灵颗粒，每日三次。每次一袋，双黄连口服...

一般感冒都是由于病毒引起的，吃点有抗病毒效果的快克就可以了，我感冒难受的时候就吃这个，对于你这样的感冒症状都挺有效果的，你可以试试。饮食么可以喝鸡汤，喝鸡汤对感冒挺好的，淡一点的别太油腻，

出去运动运动，和朋友去踏青！放松一下！回来后处理自己应该处理的事情，不要拖！没有的，找点有意义的事情做，不要让自己闲着！