浑身酸痛无力除了看医生最有效的办法是什么啊？

长时间运动，肌肉里会产生一种酸性物质，这就是你为什么感到酸痛的原因



腰力不够。你懂的


肌肉里面的葡萄糖代谢所致，运动完毕要活动一下筋骨，喝点葡萄糖……


你应该是运动太过激烈了吧！你可以先尝试慢慢小跑，每天半小时，先让身体放松下来，坚持一两个星期，每天晚上泡个热水澡，也可以使身体放松
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先吃药，吃完药好好地睡一觉。感冒不仅要吃药，休息更重要。


典型的初起风寒束表而后入里化热证,吃中药你可能会觉得麻烦.不要总吃一种感冒药,不管事的话可能是耐受了,换一种吃吃.你应该吃些发汗的药,睡一觉出出汗就好了.再配合吃些消炎药,好得更快些


感冒时经常伴有细菌感染,细菌溶于血运送到全身,并且造成炎症,使全身酸痛外加你个人的原因

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献血的头一天就应注意；不要吃辛辣的。多吃清淡的。不要饮酒，保持充足的睡眠。早晨饭后喝点淡盐水再去献血。献血后注意休息不要立马工作。多喝水，多吃清淡的食物，一两天就好了。注意24小时内不要洗澡


一次性流出几百毫升的血，感觉疲劳正常。不要吃辛辣。

不知道你的年龄和性别，献血是好，但要注意自身身体状况。

还有不清楚的，可以加我QQ聊聊。

是呀！建议检查下啦！希望采纳


正常


我哪知道 去医院问问吧

没别的，现在喝上2大杯温水加上一杯纯牛奶，现在该休息了。千万不要喝饮料吃糖方便面和香肠。早上重复。


吃点巴米尔沸腾片退烧的,加感叹号，睡一觉出身汗 很快就好了         



肯定是看医生，现在去就是半天时间，后面严重了后悔都来不及！

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