我想问一下,为什么早上起床的时候,总是浑身酸痛,四肢无力,这是为什么?
人在刚起床的时候处遇半醒半梦状态。人在睡梦中血液流动比人在正常情况下要慢的多。所以人早上醒来时会这样
是不是肾虚啊
没睡够啊 每天保证8个小时的睡眠啊
肾虚
睡眠不好,肾虚,肌肉劳损,骨骼疾病等。
这就是心脾虚建议吃肝脾我就可以治疗的!
这是气血不通,必须服用中药‘身痛汤’:苏当归20,牛膝12,没药12,独活15,甘草10,秦艽12,地龙12,附子10,枳壳12,桃仁12,红花10,川芎12。熬水内服,每天1剂,连续5剂。
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剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛?
组织牵引理论:肌肉损伤而起。*肌肉痉欒理论:肌肉的反覆性抽筋而起。*结缔组织理论:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。 避免肌肉酸痛的方法:*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。*渐增负荷原则:肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的质与量,才能有效避免伤害发生。*适当的补充维他命C,唯仍需进一步分析证实。 迟发性肌肉酸痛则是指,在运动後数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象,通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因,...
咳嗽、浑身酸痛
普通感冒
这是普通感冒的症状,赶紧服用感冒药,多喝开水,注意休息。
希望可以帮到你:
5种咳嗽的食疗法。
风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。
风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。
痰湿咳嗽用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用桔皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50到 10...
下周体育中考了 浑身酸痛怎么办 而且单杠还没达标 求单杠技巧
饮食在军中所吃的伙食实在没有选择的余地,如果是身型瘦弱不需减肥者,则饮食可不需加以限制,若是体重过重造成单杠拉不上去的话,就必须要从训练跟减肥两个方面同时著手,每餐不能超过一碗饭,过度油腻的菜肴也要减少食用的份量,但不可完全不吃,否则哪有体力应付军中的操课与自我的训练呢?另外多增加有氧运动的份量,减肥的最大原则吃的少动的多罗。饮食上,要增加蛋白质的摄取量。可以的话可以多吃一些蛋白(早餐通常有机会多拿一些蛋)、豆类制品、牛肉、鲑鱼等高蛋白食物,有助於肌肉的成长。像我个人在放假时会带一些铝箔包的豆浆回去,当作豆类蛋白的补充。训...
感冒的话,为什么浑身肌肉会酸痛得感觉。我现在坐的时间长了会有腰直不起来的感觉,这是什么症状,腰间盘吗?
在你感冒的时候 全身都参与了抗疫 而骨头的作用是最大的 所以呢 就象参加了一次激烈的运动一样会感到酸痛,坐的时间长了腰直不起来说明腰椎有毛病,但不一定是椎间盘病变,建议去医院做个MRI看下情况再说
你好这就是感冒的典型症状,建议你服用,布洛芬片,和清开灵颗粒。然后多喝水和休息。很快就会好转。
浑身无力,酸痛,拌一点点头晕是肾虚吗?
不知道是男性还是女性,不见病人,具体情况不明,最好找医生看看。建议吃些西洋参,看看中医指导一下更好