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你好,我今年31岁,已经连续2年了月经偏少,来月经的前乳房胀痛



月经过少在各个年龄段妇女都可能发生。月经周期基本正常,经量明显减少,甚或点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少,又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升,相当于西医月经不调中的月经稀少。原因很多,一般与本人体质虚弱有关。有先天性发育不良,子宫偏小,子宫内膜薄,经行量少。也有因为工作紧张,过度疲劳,劳伤气机,气血不足,经血量少。如夫妻房室不节,损伤肾气,肾虚精血不足会导致月经过少。感受寒气,寒邪侵入机体,血寒凝滞,经血运行不畅。因病体弱,如患甲状腺功能亢进,代谢紊乱,血虚经少。身体肥胖,痰湿阻滞,引起内分泌失调,经行过少。还有长期服用避孕药,或人工流产,损伤子宫内膜,患结核病等原因造成局部损伤,影响月经生理,均会导致月经量少。中医认为,长期月经量少,伴有腰膝酸软、头晕耳鸣,多属于肾虚,多因子宫发育不良、性腺功能低下引起。经量逐渐减少,面色淡白,心慌乏力的多属于血虚,可因久病伤血,体质虚弱引起。月经量少,经色紫暗,伴有血块,经行腹痛的多属于血瘀,可由盆腔炎症、腹部手术后遗症所致。因肥胖引起月经过少,中医属...

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保持腹部温暖。包括穿衣、用热水袋。
吃B6缓解疼痛。
补充钙和镁,帮助缓解经痛。比如钙片、牛奶、香蕉(不要吃凉的)。
喝红糖水缓解。
喝花草茶(比如洋甘菊)缓解镇痛。
注意休息。
尽量不碰凉水。
少吃生冷。
祝你健康~



我在家时妈妈跑红糖水让我喝,用热水袋敷肚子很有效。现在我试过用暖宝宝,也有一定效果。
你记着一定不要吃酸的冷的,更别喝酒,不然量还会增多,肚子更不舒服。



基本上...

来例假腰部酸胀,腹部胀痛怎么办?



你好!痛经是指月经来潮时感觉下腹胀痛,疼痛厉害而影响工作、学习的。在正常情况下,大多数女性来月经总是感觉有轻微的腹胀痛及腰部酸胀,有时出现盆腔以及一侧大腿有酸胀,稍微感觉不适,只要稍微休息一下,不需治疗就会好,这都不是痛经。
(1) 正确认识月经,消除思想顾虑。月经是一种正常的生理现象,来月经是生殖系统开始成熟的信号,因此不必顾虑,更不要紧张和恐惧,应该保持心情舒畅、精神愉快,做些自己喜欢做的事。把日常生活中的烦恼和不愉快的事情丢到脑后,不要记挂必上。这样,会使疼痛得到缓解。为了正确对待月经,可以多看一些有关生理知识方面...

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(1)长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。 (2)...

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