人为什么蹲久了之后站起来会感觉脑袋发晕、眼前发黑、手脚协调能力变差？

在一般情况下这是属生理正常现象。这是因为：你蹲着时，人体的血液大量回流到下肢，以维持正常的生理状态。你站起后，血液马上往上流动，以补充上腔及大脑的营养，可在0.1-0.3秒里，血液却不能充分补足大脑，产生大脑暂时贫血，故即见头晕，眼前发黑、手脚协调能力变差等现象。过一会儿就好了。夏天出汗较多，造成血液黏稠，回流更慢，故夏天发生这现象较多。当然也有贫血等疾病引起的这种现象，那就别当而论了。平时可吃一些多水份和滋润的食物，如西瓜，苦瓜，麦冬、天冬、沙参煲洋鸭汤等,对此种状况会有所缓解。




脑部血液短暂性供血不足 导致短暂性缺氧。正常现象




贫血引起的




你特别要注意，这不是件小事，这是贫血的前兆，你每天需要补充营养价值高的食物，…