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我现在对生活感到很迷茫,我我失去很多。所以我现在很孤僻,情绪很低落,我怎样才可以对生活在包有热情




楼主,我很理解你的心情,我跟你差不多一样,我虽然失去的不多,但是我也很孤僻,我几乎是独来独往,天天在家不愿意出去,我也不想孤僻,我也想天天跟朋友玩,我曾经遇到很多事情,也让我很低落,不过现在我不怕了,我决定要活好每一天,其实想生活的抱有热情,很简单啊,你要试着跟别人接触,不要想那些,过去的就让它过去好了,你要面对社会,你情绪很低落一直这样下去不行啊。望采纳

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调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的!烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过!烦也是生活的重要组成部分,或许烦能让我们更理智,成熟吧!你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或...
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