抑郁症有些什么表现呢??我的这些表现是不是抑郁症??在成都有方法治疗没啊??
抑郁症表现的是情绪抑郁,语言减少,反应迟钝。病人感到精神不济,想做事却做不动,觉得心有余而力不足,出现焦虑,严重可出现自杀意念。
患了抑郁症,就要及早的去治疗。那样也不会伤害身体,也不用花那么多钱。更主要的是,轻微的抑郁症很好治疗的。你可以去了解一下成都南亚什么研究所,那家医院的静安失眠针灸按摩疗法很不错。针灸时间:20分钟-30分钟,你每天还可以照常工作的。
多才、和朋友出去玩。多玩一些团队游戏。被自己一个人呆着
是的,和我差不多,
不是抑郁症、谁都有过这时候。慢慢就好了。也别一直靠玩、消遣打发时间。因为那之后你会感到空空的。看看书。回忆一下以前开心的事。就过去了
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营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠。
.精神放松舒解压力:如睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法等。
保持乐观的良好心态,对社会竞争,个人得失有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。做到这些应该就可以睡得很好了,不过我还是建议你到医院去看一下,我听说重庆江北十八中对面有家有家专门治疗失眠的医院,疗效很不错的,建议你有时间去看一下。
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看你的说明就不像抑郁症,应该是由于肾虚引起的反应。
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怀孕了,情绪很低落,感觉全世界就盛我一个人,我该怎么办?
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别低落了!怀孕是...
好朋友爱上了她表哥,可是明明知道不可能,心里就是舍不得放弃,一整天过得很颓废,情绪也很低落。
朋友,这个情况的话,我还是建议你多安慰和开导你的朋友吧,让她慢慢的学会忘记,不要使劲的给自己过大的压力,那样是既有可能导致抑郁症的,当然预防抑郁症的方法就是每天多开心一点,保持一颗愉快的心情,这样很难患上抑郁的。在这里,我首先还是建议你的朋友先进行自我调节吧,如果调节了没什么效果的话再去医疗中心也不迟的,我听说在江北那边好像就有家重庆什么博爱医院的吧,据说那里还不错的,如果需要的还是可以去看看!
止住
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