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有方法可以克服临产前的恐惧吗?



临产了特别恐惧怎么办?  常见恐惧
  大多数准妈妈都会有这样那样的恐惧,且看下面几条:
  No1. 害怕生产过程中的痛
  这可能是准妈妈们最担心的事。由于缺乏经验,再加上周围过来人的说法会让他们更加惧怕生产的痛,有的人甚至还会把生产的痛进行夸大。好多生过小孩的妈妈们在跟她们聊天时会说:“当时痛得都快招架不住了!我都想打身边的人!”可见生产时的痛有多厉害。又听“过来人”说分娩时要剪一刀,想想都可怕!
  No2. 担心生产中发生意外
  尽管目前医生们一再向公众解释“自然分娩的优势几乎是无可比拟”,可还是有好多面临生产的准妈妈一到医院就毫不犹豫地选择了“剖腹产”。为什么呢?因为有好多准妈妈除了害怕生产的痛之外,还担心“万一顺产不成,该怎么办”之类的突发状况。不可预知的意外,加重了产前的忧虑。
  No3. 怕生出的宝宝不健康
  这也是大多数准妈妈在产前比较恐惧的问题。有的甚至在睡觉时会梦到自己已经生下了宝宝,而且还是畸形。醒来后对自己生产更加没有信心。这样的不安情绪,不利于腹中宝宝的健康!
  No4. 产房...

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什么是社交恐惧症



社交恐怖症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐怖或忧虑的疾病。患者对于在陌生人面前或在可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
如果换了一般社交恐怖症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成为别人注意的中心,你会发现周围人都在看你,关注你每个动作。如果患了特殊社交恐怖症,你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧,例如,害怕当众发言,当众表演。
其表现症状有:口干,出汗,心跳剧烈,想上厕所,脸红,口吃,轻微颤抖,呼吸急促,手脚冰凉

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如何克服社交恐惧症



一、什么是社交恐惧症?交际恐惧症又名社交恐惧症,是与多人或一人在交谈的过程中出现的不敢与人对视、脸红耳赤、心跳加速、极度尴尬等症为主要表现形式,尤其表现为对异性的恐惧、对上级的恐惧、对集会的恐惧。多数患者还会发展到对电视、图片中人物的恐惧。二、社交恐惧症是怎样形成的?绝大多数患者在发病前期,都因各种原因有一个压抑、封闭的时期,与人交往甚少。在发病初期,他自己都不知道怎么回事,只是突然感到自己不能看某个人了,有时和多人交谈好象还可以,单独与一人交谈就不行了。患者本身对此出现的症状只是处于一种朦胧的感觉中,并不引起过多的关注。...

怎么治疗深海恐惧症



自从看了大白鲨之后 就有了深海恐惧症 连去海洋世界很平常的东西都怕的要死 怎么办呢 到国际注册汉语网站查看回答详情>>


深海恐惧症是恐惧症的一种,一般都是由于看了什么电影啊电视啊或者溺水啊,而造成对水的恐惧,可以在别人的陪伴下先到浅水区玩下,记得千万不要太深,否则可能会造成相反的后果


不去深海或者逼着自己去次深海

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我觉得自己患上了(恐惧症)对任何不关大小的人都害怕!也害怕到人多的地方!看见女生会脸红和激动!我不想让别人知道!除了医院能在慢慢的生活治好这些症状吗?



 如何治疗社交恐惧症 森田疗法 森田疗法(Moritatherapy)由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立,是一种顺其自然、为所当为 的心理治疗方法。几十年来,经森田的后继者的不断发展和完善,已成为一种带有明显的东方色彩、并被国际 公认的、一种有效实用的心理疗法。具有神经质倾向的人求生欲望强烈,内省力强,将专注力指向自己的生命 安全,当专注力过分集中在某种内感不适上,这些不适就会越演越烈,形成恶性循环。森田疗法就是要打破这 种精神交互作用,同时协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系,主张顺应自然、为所当为。 ...

新婚男孩有什么婚后恐惧症



属于结婚恐惧症的性恐惧症 怎样消除新婚妻子的性恐惧症? 新婚燕尔,新人把第一次游移不定,朦胧的性欲变成了活生生的现实,多数是过得比较满意的。然而,一些新娘却在性行为上,抱有一种无形的恐惧心理,甚至丈夫则一碰,竟吓得惊叫或昏倒过去,这就是得了“性恐惧症”。 那么,导致这种现象的原因是什么呢?据性心理学家研究,主要是由缺乏性知识所造成的。例如一些热恋中的姑娘诉说,每当她们憧憬着美好的未来时,总有一股莫名的恐惧,担心结婚那天,性交可能会有痛苦,下身会鲜血淋漓……每想到这里,她们便不敢再想下去,甚至想干脆不结婚了。这就加重...
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