社交焦虑症,社交恐惧症到底是怎样的呀?
社交恐惧症是以焦虑、自闭为主要牲的综合心理障碍。主要表现为:自我封闭,不敢交友,害怕社交;有社交的欲望得不到满足,由此产生焦虑、孤独;不敢面对挫折,由此而逃避现实,觉得只有躲在没人的地方才安全。
常见的表现有:
赤面恐怖 一般人在众人面前时,经常会由于害羞或不好意思而脸红
视线恐怖 患者主诉与别人见面时不能正视对方,自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪,以至于眼睛不知看哪儿才好。
表情恐怖 患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感,或被人看不起,对此慌恐不安。
异性恐怖 主要症状与前几种情况大致相同,只是患者在与异性或者自己领导上级接触时,症状尤其严重,感到极大的压迫感,不知所措,甚至连话也说不出来
口吃恐怖 口吃恐怖可归类于社交恐怖的一种。患者本人独自朗读时,没有什么异常,但到别人面前时,谈话就难以进行,或开始发音障碍或才说到一半儿,就说不下去了
姿态恐怖:在人前行走时,怕自己姿态不好引人...
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社交恐惧症
对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种 1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。 2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。 3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 4、认知疗法:这是一种不断灌输观...
在治疗白癜风时,心理上应该注意些什么呢?怎么克服心理恐惧?
成都西部白癜风医院专家建议:
白癜风患者应该学会调整自身情绪,积极乐观的面对生活,那么如何做到心理的平衡,白癜风患者自己的心态很重要:白癜风患者的自我调节一:培养自控力。对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,有足够的心理承受能力和思想准备,然后冷静的想办法对付它。
当然,这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼,才能遇事不慌,稳妥善待。健康乐观的心态对我们的生活是很重要的!
这也是目前白癜风易复发的一大诱因。建议:白癜风患者 1、...
社交恐惧症要如何克服呢?
1)心理健康处方 人在生活、工作和学习时需要适度的精神紧张。但是影响人正常的生活、工作和学习的紧张;是有害于健康的。任何人在生活中都难免遇到不幸事件,每个人也都可以学会对付应激、避免精神过度紧张的方法。下面六张心理健康处方里含有六种行之有效的方法。 之一:精神胜利法。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时,在你因经济上得不到合理对待而伤感时,在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时,在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时,你不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。 之二:难得糊涂法。这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则性问题上\"...
我好像得了丑陋恐惧症自闭症谁可以来救救我 我快疯掉了
请问你为何以自己胖而自卑 没安全感 怕受伤 是否曾经遭遇了不快乐的往事 你心理的想法可以说出来 脾气暴躁 容易发脾气 有没有想过 它的导火线 从你所讲的过程 我初步分析 朋友并不多 不能敞开心怀的去与人沟通交流 个人自闭时间较长会直接影响性格和情绪上的变化 请你可以先回答我的问题 再做分析
如果你可以看一百次阿甘正传,能让你有信心的话,你会看吗?
我们来帮你 &nbs...
不管男女都有婚前恐惧症么?
是有的,
男女双方需要不断地加强相互之间的了解,加深感情,这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分,其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福,纵然是婚前物质准备应有尽有,亦难以弥补心理的损伤,维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚,或者婚前长谈一次,尽可能多的互相了解,或许可以消除对未来婚姻的恐惧感
在步入一段爱情生活的初期,单身惯了的人可能会有许多的不习惯,比如讨厌二人天天相对,比如讨厌生活琐事,但无论如何,都不要轻言放弃。不妨为自己设定一个为期三个月的时间段,在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任,度过...