我的坏脾气怎样才能改掉呀？
我觉得你应该在要发脾气的时候尝试去控制.也许过段时间就有所改变
没得改的
找个能驾驭你的男人
听一些轻柔的音乐，也可以作些心理暗示
你可以适当的控制住自己
自己要回控制
遇到挫折的时候
估计不太好改，性格是天生的
可以在生气的时候适当的提醒下自己克至下慢慢的就可以改了
“我的坏脾气怎样才能改掉呀？” 的相关文章
怎样控制坏脾气的爆发？
我觉得其实最简单的就是不行心烦的事情听听歌，睡一觉，就OK啦~1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。 2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫...
我的坏脾气啊
不断在有想法发脾气的时候意识到你的这个举动。因为在挑别人毛病的时候，你自己一定也存在着同样的毛病，所以从无意识的抱怨、发脾气到有意识的克制自己，只要正确认识自己就能渐渐调整好心态。祝你快乐啊朋友。
忍----心的上面一把刀！~
当然是慢慢的压制自己的脾气！！！
现在最流行控制方法：1.大怒数到100，小怒数到1...
怎么样改变自己的坏脾气
所谓冰冻三尺非一日之寒，脾气不能说改就改的
所以端正自己的这个心态 要放平和 自己的背景和生活的环境的影响是后天的 可以说会有直接的影响的但是并不要怨天尤人，无论什么脾气的人一定要是个好的人 口碑好的人 有那么几个真的说心理话的朋友，这样 真正的朋友也会在一定程度下帮助你改掉的， 你会漫漫改掉的 不要急
慢慢的让它有个过渡的过程
想要发...
最近我妈脾气很反常，她今年55岁了，做过子宫全切手术，请问她还有更年期么，是因为更年期脾气变坏么
是的，更年期的人情绪波动较大，表现的较烦躁，女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10-15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90％以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状——称为更年期综合征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。
导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。在这期间，随着年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消...
怎样才能控制自己的坏脾气？
在你想要发脾气之前先在心里数10下，想想这个事情值不值得发脾气，是不是真的有那么严重，发脾气会有什么后果，想清楚这些再发脾气也不迟。有个故事就是说一个爱发脾气的男孩，很不受欢迎。有天他爸爸给他一袋钉子，让他每发脾气一次就在墙上钉一颗钉子，后来墙都被钉满了。他爸爸又说每当他控制住自己一次脾气就拔下去一颗。拔下去比钉上去困难，但是他还是做到了。终于所有钉子都拔完了，但是墙上留下了无数个洞。他爸爸这时说，你发脾气时说出的那些话，就像这些钉子，在别人心上留下了抹不去的伤痕。现在，你明白了么？
...