背背佳真的可以让驼背直起来吗?

只要非常注意平时的身姿，保持良好的站姿和坐姿
睡觉的时候不要睡过软的床，可以试试看睡板床
必要话，可以适当练习瑜伽，对矫正身姿非常有效
但是最主要的还是持之以恒，当你适应整天笔直的站立和坐着的时候，你的驼背自然就好了



应该可以 主要靠你自己了方法如下： 1、可以適當穿中高跟的鞋子，有利於你自然的抬頭挺胸的 2、睡覺不要用太高的枕頭或者干脆不要用枕頭，有利於糾正駝背，但是晚上要注意睡覺前2小時內不要喝水，不然眼睛會腫的。 3、平時做一做括胸，後拉手臂，...

以后你别坐着了~~
改躺着~~



穿背背佳

您好，想要快速的矫正，最重要的就是你的意念一定要坚强。时刻提醒自己抬头挺胸，不能弯腰陀背。


比较快的方法是使用背背佳矫正 每天2个小时坚持一个月就可以矫正过来了

您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《强直性脊柱炎》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《生物制剂治疗强直性脊柱炎、类风湿关节炎、银屑病关节炎、白塞氏病的研究进展》回复专家:复旦大学附属华东医院-免疫风湿科-管剑龙副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


这个病目前没有很好的办法，按照我接触的患者，大部分都有些不良的生活习惯，所以第一：改变不良的生活习惯，一定要动起来，多干些活忙一些或者纯粹的锻炼都可以，如果实...

周生，你好。强直性脊柱炎一旦有骨性连接往往是不可逆转的。根本不可能用手法按回去。但千万要注意的是，强脊很可能不断进展，形成整条脊柱的骨性连接，而严重残疾。所幸的是，我们研究发现，在骨性强直的过程中，首先是纤维性强直，此阶段我们新采用的治疗手段有非常好的效果，能显著改善脊柱关节的功能，而且很有可能阻断病情进一步进展。南方医科大学南方医院-中医正骨科-汪青春主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>