关于余光强迫…
人用余光去看人，无非对事物不屑一顾或无法顾及，但有些关注，不得不看。还有就是像你原来那样，反其道的，想看但不敢看的。前者是一种正常的行为习惯。而后者，是一种心理上的强迫。
这就类似于，在路上，看见一美女。有的男孩会眼睛直直的看着对方。有的却装作目不斜视，其实暗中用余光看着美女。这种情况下，用余光看人，是因为他不想让美女认为他是登徒子。或是在假正经。这就是促成他这种行为的心理因素。
而原来你用余光看人的行为，也是因为原来内心的不自信。这是你自己知道的心理因素。也是大多性格内向或不自信人的标志性行为。用上瞟的的余光，或看似向前实则斜视的看人。这表明内心的紧张。但又强迫自己要关注面前的事物。既然，你已经找到自信。那就不用讲如何让自己自信的看着世界。
你现在的问题，就是你太在意这件事。因为，你原来用余光看人是自己的不自信。现在，就不愿意这样，在心里感觉上好像回到从前。就会强迫自己忘掉，自己的这种余光看人的习惯。所以你现在，又是一种心里上的强迫行为。当然你肯定知道，例如失恋的时候强迫自己忘掉另一方。反而会很难忘记...
“关于余光强迫…” 的相关文章
人为什么会恐惧
恐惧是大脑中的一种连锁反应。 它由产生压力的刺激开始,到身体释放出多种化学物质结束。这些化学物质导致呼吸急促,心跳加速,肌肉紧张,还有其他一些所谓“迎战还是逃避”的反应。刺激物可以是一只从屋顶滑下的蜘蛛、一把架在你脖子上的短刀、一个坐满了要听你讲话的人的听众席,或是突然撞门的“砰”的一声。大脑是一个极其复杂的器官,由1000多亿个神经细胞构成一个错综复杂的“通讯网络”,它就是我们感觉、思考和做事情的起点。这些“通讯”中的一部分让我们有意识地思维和行动。其余部分的“通讯”产生自动反应。恐惧反应几乎都是自动的:我们不能有意识...
我的症状算抑郁症么？
朋友你好，首先祝你身体健康。我来和你谈谈“抑郁”的问题，希望对你有所帮助。抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。 抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；（2）、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；（3）、自信心下降或自卑，或有内疚感；（4）、失眠、早醒或睡眠过多；（5）、食欲不振，体重明显减轻；（6）、有自杀或自杀的观念或行为；（7）、性欲明显减退；（8）、...
怎样才能使自己忘记心里的阴影快乐起来？
【人生道路快乐与烦恼】【首先人要快乐的心态，以不死的精神下去面对任何事情！哈哈】1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精...
如何克服社交恐惧症？
下面的方法可以试试看哦：第一，适当的放松自我。这样做能够缓解心理的恐惧感：将两脚平稳站立，轻轻地把脚尖踮起，坚持几秒钟，然后放下，同时，边做有节奏的深呼吸边数数，这样做二到三组，每组三十下，一般就能缓解心理恐惧。第二，让手有事情做。心理学家认为，双手空空会让人的社交恐惧感增加，而手里握着东西能够给人一定程度的安全感。台湾名主播蔡康永就总是这样，在做节目的时候，把一支笔我在手里，他说：“这样可以有效的避免手不知摆在什么地方的尴尬。”第三，社交情景演练。经常自己在脑海中预演，或者把板凳，桌子等当成陌生人进行社交演练。次数多了，...
我患了 死亡恐惧症 怎么办啊
因为人生有意义，所以不会死、你不会死，所以你不用怕、既然你来到这个世界，作为一个“人”那么你就应该好好享受这次精神与物质结合的时光。
时刻保持乐观、多看喜剧片。（你可以暂时先放一放周边的人事工作在家里看一天的喜剧、）
多找人聊天、你这年龄。父母是最适合你的聊天人、 长辈会为你带来很大的启发、
记得花更多的时间在睡眠上、如果你一个人睡会感到恐惧、就跟父母一起睡吧。他们的怀抱是最‘安全’的。（Ps：父母面前你不需要面子。）如果不行 那么就抱着老婆或枕头睡吧- -、
启发了一段：
大脑如一张纸、思想如一只笔。笔在纸上记录下你的...