健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

免疫力过高吃点什么食物好



1、适量摄入麦麸和粗纤维。女性每日适量摄取,能减少雌二醇的产生,预防女性肿瘤;
2、多喝水,经常喝茶,每天喝点葡萄酒,都能很好地提升免疫力及抗氧化作用。
3、适当吃点动物肝。动物肝富含微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、B12 等。有助于促进免疫功能。每周1~2 次,每次50 克;
4、常吃蘑菇。蘑菇含有抗病毒的物质——“蘑菇多糖”,有助于增强免疫力;
5、多吃抗氧化食物。如富含维生素C 的蔬菜水果;含维生素E 丰富的核桃等;健康知识
6、补充精氨酸。海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含精氨酸。http://www.gkang.com/detail/20100317/36352/182068.html



人吃多种维生素,接受推拿、按摩治疗与调整机体的代谢有关。吃各种药物(西药、中药),主要是对治疗身体内的某种疾病有关,设法想提高机体内的免疫力,主要目的是为了提高机体的抗病能力,少得病或不得病有...

“免疫力过高吃点什么食物好” 的相关文章

皮肤很容易过敏怎末防御?



过敏的情况怎么样?建议你到皮肤科检测过敏原,然后避免接触过敏原。如果皮干,可用一些脂类的化妆品


多吃蔬菜水果,补充维C,增加身体的抵抗力

鸡蛋过敏什么原因?



个人体制原因。
鸡蛋含优质蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质等。。
    质多的食物——牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高。
    脂存在于——蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵等食物,但营养及含量较完整的还是大豆、蛋黄和...

牙齿有点过敏。吃冷或者吃硬的食物,有一阵子尖锐的刺疼。牙疼,就算有山珍海味也吃的没味道。



防治过敏的方法:
1.养成良好的口腔卫生习惯:刷牙的时候要里里外外全都刷干净。 2.使用软毛的牙刷:使用软毛的牙刷会减少对牙本质的损伤。 3.使用脱敏牙膏:市场上有很多脱敏牙膏,长期使用你会发现你的过敏的感觉在日渐减轻。每天晚上临睡之前,在牙齿上涂上一层保护层。你要试着找到一种适合你的过敏牙膏。 深圳曙光医院口腔科专家建议: 1.注意你的日常饮食:如果你经常吃酸性的食品,比如柑橘类水果,日久天长就会腐蚀牙釉质,使牙本质暴露,加重牙齿的过敏症状,产生过敏疼痛。 2.选择使用氟化物:比如每天都可以用的含氟的漱口水,也可以让专...

不知道脸部这是什么症状 求解!



没做好防晒,也会造成紫外线物理敏感,尤其已经发炎的敏感肌肤,更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣,那么防晒就像是皮肤的外衣,只要出门就一定要穿? 正确选择: 低过敏性+质地清爽:选择敏感肌肤专用的防晒品,含有抗过敏成分,质地越清爽越好。 正确使用: 脸上突起的部位要多涂一层:先薄薄涂一层均匀按压,较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。 下午再涂一次:常常外出,就要在下午外出前再涂一次,涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。


可能是麻疹,抹点999皮炎平吧
...

~疯啦~原来不过敏的食物现在都过敏了(海带鸡蛋紫菜乱七八糟的)怎么办



就是远离过敏原+维生素b就可以了



常见的食物过敏,一种是属于免疫性的,通常与蛋白质类的食物有关。当这些食物经过人体吸收后,会刺激免疫系统、产生免疫球蛋白抗体;如果数量过多,则会活化肥胖细胞,使其释放出组织胺,而让人产生过敏现象。什么因素会造成食物过敏?台北荣总儿童肠胃科临床研究员廖宜新指出,在引起食物过敏反应以前,孩童必须至少接触引起过敏食物一次以上,或者是透过母乳而引起过敏,之后,当第二次接触了这些食物后便引发过敏反应。当过敏反应发生时,免疫球蛋白...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。