为什么我这些天总是烦躁不安,乱发脾气呢?我26岁了是不是更年期提前了呢?
......不至于,更年期没这么早的
你是不是压力太大,或者心情最近不太好?
保持心情愉快还有适当的运动试试吧
还不行的话去医院检查一下是不是肾虚肾亏了,也会这样的
如果是这个问题,推荐你一款藏密女人肾宝
1.鹿胎:含有丰富的易于女性吸收的营养物质,对补气养血、保养卵巢防止早衰。
2.藏红花:藏红花具有吞噬功能,消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力
3.冬虫夏草:补肺益肾、止血化痰的功效。用于久咳虚喘,劳嗽咯血,腰膝酸痛
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心情烦躁不安..又要工作...我要怎么办
换个工作,可能会好些
我最近很容易发火
想发就发吧,别把火憋在心里,但最好是把心里的想法倾诉出来,这才是和谐的发泄方式
你可以选择一个人出去旅游。
自己安静一下。
好好的平静下自己的心情。
或者
当你想发火之前,强行自己停顿10秒。
用这短短10秒思考你发火之后,这件事情的结果会是怎么样的。
但是这短短10秒思考会带给你不一样的结局。
心理不安烦躁怀疑
两个人感情中出现摩擦很正常的,关键是两个人怎么看待这些问题,找到你们出现问题的原因,需要你们两人一起看医生山东省立医院-心理咨询门诊-焦志安主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
她有可能有其他喜欢的人了
怎样缓解不安烦躁的情绪?
结合你的实际吧这个问题比较复杂!我建议吧...好多飞机飞过去了... 你把它们弄下来会好一点...
不要想那么多。喜 怒 哀 乐是人本有应该有的要不怎么,去常识人生的酸甜苦辣。。 去想想那些快乐的事情。 感激遗弃你的人,因为他教会了你独立. 感激伤害你的人,困为他磨练了你的心态. 感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿. 感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧. 感激蔑视你的人,因为他醒觉了你的自尊. 凡事感激,学会感激,学会快乐。。。不要太压抑自己...