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吸烟的人如果突然停止吸烟,会觉得烦躁不安吗




如你烟瘾很大,突然停止吸烟会感觉突然少了点什么东西,心里会特别难受,建议你如果想戒烟的话可以先减少吸烟的量,慢慢戒,不要突然停止,不然很难成功。谢谢采纳!




是的 就像丢了什么东西一样 如果有毅力坚持一个星期的话 基本就可以把烟戒了 谢谢!!




会的,那个和毒品效果是一样的




此事大部份人的确是这样,精神恍惚,心不在焉,四肢无力,有部份人还会出问题。




开始的时候会觉得烦躁不安




會的!抽煙已經成為了我們的一種習慣,如果習慣丟掉肯定回煩惱!我也吸煙但我現在要戒煙!因為吸煙總是不好的,几天沒抽了,有點煩躁但認認就過了!如果你也想戒煙那先祝賀你戒...

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人生本来就存在喜怒哀乐,缺少一样都不会是完整的人生,发生任何事,都要学会冷静处理和正确面对。

严重神经衰弱 该怎么办



一、治疗原则  1.心理疗法为主。 2.辅以药物治疗。 3.辅以物理或其他疗法。  二、疗效评价  1.近愈:精神症状和躯体症状消失,自觉良好;能恢复病前工作能力和生活。 2.好转:精神症状和躯体症状基本消失;能从事脑力和体力活动。 3.未愈:精神症状和躯体症状基本无变化。  三、专家提示  神经衰弱有被过滥诊断的倾向,因此神经衰弱满天飞,而实际上是极少的。当一些患者被戴上神经衰弱而久治不愈时,需考虑有否将焦虑性神经症、抑郁性神经症等误诊为神经衰弱之可能。因为象焦虑性神经症及抑郁性神经症同样具有神经衰弱的某些症状如失眠、疲...

烦躁是为什么?



有心事,有什么事情不能说,不好说。


不知道为什么所以烦躁


皮气不好,心态不好,易怒


心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服...

苦恼吗?烦躁不安吗?郁闷吗?



是啊,想死想发疯的时候还是冷静点好。。。 到诸城信息港-城市论坛网站查看回答详情>>


总是发泄过后,才会后悔当时为什么没有冷静下来、 到诸城信息港-城市论坛网站查看回答详情>>

心情烦躁不安,小事都会打动干戈,这种心情怎么来控制自己?



心理暗示法:暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象,乌云终会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”,从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示,应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。 2.目标转移法:如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记,或者读一两篇美文。...
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