十分烦躁不安的时候该怎么办？
问一问自己：自己想要些什么，为什么会生气，喜欢些什么和想要去哪里，遇到过什么人，得到了什么经验。这都会决定我们的未来，同时可以找到适合自己的生活。
嘿嘿……谢谢宝宝……我爱你……
和别聊天了。
听音乐，玩游戏，上网聊天，做自己喜欢做的事…
和朋友聊天
想我就好了
深呼吸，放首能让自己心态平稳和愉快的音乐。泡一杯茶慢慢的品尝世间百事。自然心会静
“十分烦躁不安的时候该怎么办？” 的相关文章
男人是不是也有“月经期”？那些日子烦躁不安脾气暴躁？
其实你说的“情绪周期”，任何人都有。
人如处于情绪周期的高潮，就表现出强烈的生命活力，对人和蔼可亲，感情丰富，做事认真，容易接受别人的规劝，具有心旷神怡之感；若处于情绪周期低潮，则容易急躁和发脾气，易产生反抗情绪喜怒无常，常感到孤独与寂寞。
怎么才能使自己烦躁不安的心静下来
控制不主 就顺其自然吧 强制的心静对身体不好 还有要想以最快的方法静下心来 就是消耗体力 不要乱想
谁知道哪里远离城市的喧嚣！可以让人安静的欣赏的同时抚平心中的不安与烦躁？
其实人在那里无所谓，关键是心灵，陶渊明早就有诗云：心远地自偏。只要心静，即使身处闹市，要能有一片净土。当然，如果有时间，走出大闹市当然对于调节烦乱的心绪效果会更佳。这样你可以选择内蒙古，有很多旅游景点，现在环境优雅，空气清新，比起大都市人是很少。
太平间 里安静的 和 啥 一样 去 吧 孩子
时常心情不好 烦躁 心情不安 易发火 是怎么回事情
我想是被我弄的吧!以后我会乖乖的!不和你闹了!
你这不是一种原因造成的，你可以按照下面的步骤来试试，1、回忆下你最近做了什么事情？2、做那些事情中与那些人交流了？3、每天抽出10-30分钟与你的妻子（老公）或者女（男）朋友交流下你今天遇到的事情。4、下班回家下车后，在停靠的站台停留10分钟，观察冲冲而过的人群，数一下你看到的帅哥和美女。5、回家后喝一杯果汁，休息一会后该做什么就做什么。 答案补充 年龄超过35岁，这种方法没有用处。
...
为什么我总是感到不安莫名的烦躁
莫名的?是身体的，心理的还是某某事件的原因女孩子例假会有莫名的烦躁与不安 哟不过这也是身体的原因 答案补充 你找到问题的出发点，试图解决，解决了就让你安全了如果问题解决不了，找到原因也是可以的 答案补充 找个你看得顺眼的人让他替你干事
我也是,但我也有莫名其妙心情超好的时候,怎么解决心情不好的时候.....恩?...我想想..找个不认识的人骂骂...当然不能面对面,上QQ找不认识的骂.不要直接开骂,胡说八道一通,给对方安个什么罪名,比如\...