如何控制自己的坏脾气？？
当你要发火的时候可以.大口的吸气.吐气 连续做5次或者.心里默念:别生气,生气伤元气,生气会短命....(本人脾气也很坏..平时就用这个方法的)
忍，记住，“宽容”是你最好的朋友。你就想你能宽待别人你的行为能感动身边的人，是你最好的礼物。当你无意中做错 了，说错了，你不也希望别人不对你发脾气能宽容的对待你，你说对吗？
找个伴女
听听音乐打打球，转移你坏的注意力，是个很不错的选择噢~~~相信你会做到^-^加油！！
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如何去改变一个人的坏脾气
跟你说一个有关脾气的故事钉子： 有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。 第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。 终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。 一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。 父亲握着他的手来到后院说：你做得很好,我的好孩...
要怎么才可以改掉，控制自己的坏脾气
将心比心。在你发火之前，給自己一秒种：如果有人因为这而对我发脾气，我会怎样？因为很多时候，别人得善意会触到你得神经，这时发火很不好，会让人觉得你很不知好赖。即使不舒服，也要学会控制自己，用谈话的方式来告诉他你不喜欢这样。这样不仅会收敛你的脾气，还会改善你的人缘。当然，触犯原则时，不能忍
先让自己变成慢性子吧 遇事别着急
只要把心胸放宽广点 不要因为一点小事二斤斤计较 其实...
壞脾氣如何改才諟最好悳?
坏脾气说白了就是冲动，容易生气，不想让别人占便宜，记住：要多让让，宽容，做事前，想想，就行了，加油~~！！
我脾气狠坏。不知道怎么才能改掉。有时候控制不住。乱发脾气。
脾气坏不要急，多多跟别人沟通一下，听听别人的想法与做法，这样你就会发现，耐性很重要。
生气时从1数到10再决定自己要不要发脾气，我就用这招，挺管用的
很简单~~~就是有是当你对别人发脾气的时候~~~ 你把哪个人想象成自己！！！ 你就回觉得 怎么样很伤友谊的啊~
要怎么样才能迅速改掉坏脾气呀？
楼主是明显的阳盛阴衰，阳气太旺，多吃一点阴性食物，下定决心改掉坏脾气，做什么事都要抱着一种平和的态度