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如何控制自己的坏脾气??




当你要发火的时候可以.大口的吸气.吐气 连续做5次或者.心里默念:别生气,生气伤元气,生气会短命....(本人脾气也很坏..平时就用这个方法的)




忍,记住,“宽容”是你最好的朋友。你就想你能宽待别人你的行为能感动身边的人,是你最好的礼物。当你无意中做错 了,说错了,你不也希望别人不对你发脾气能宽容的对待你,你说对吗?




找个伴女




听听音乐打打球,转移你坏的注意力,是个很不错的选择噢~~~相信你会做到^-^加油!!

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要怎样改掉坏脾气????



我觉得从你每天一睁眼开始起, 你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去,无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始! 当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活, 要喜欢你的工作, 一步步去完成你的工作你会很有成就感的! 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松, 人最大的敌人是自己 这句话我想你应该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要拿别人的标准去 衡量自己啊! 遇到...

怎样去改变坏脾气?



有很多办法可以解决情绪:1;深呼吸,当你情绪异常时,你不妨多做几次深呼吸2;转移注意力,当你因为某事某物情绪异常时,你不妨先数30只绵羊,说不定情绪就恢复正常了,诸如此类的办法很多,就怕你不去试下,希望朋友你早日能自如的调节好你的情绪,把自己的脾气改掉,谢谢


耍脾气之前冷静的想一想


人总会因人而变、找一个能改变你的人、

怎样控制坏脾气?



不要给我说自己压抑自己,那样会导致更大的爆发。  说的是没有错
我们都知道忍耐很重要,但是真的脾气上来了,哪想那么多。
科学的方法我也不知道,我只能说说我在快发脾气时候,
1:我会尽量不要看让我生气的人或事,嘴巴不要说任何一句话,想肯定是控制不了得,只会越想越气。
2:慢慢深呼吸,在慢慢的吐气,可以多试几次,让大脑有更多像问题的空间。



只要记住“生气是拿别人的过错来惩罚自己的愚蠢行为”,你想想你愚蠢了多久了吧
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他越来越放肆,越来越脾气坏。我该改变他吗



弄清楚他为什么会这样,根据实质问题解决.如果改变不了,就放手


是不是你太宠他了?如果是·想办法改变他·不然有你累的时候


首先他是你什么人,你爱他嘛?爱他就改变他了

我每天都要面对不同的顾客,我脾气很坏的,怎么办啊???



脾气好坏,都不是主要问题,只要你能把顾客挽留,能说服顾客,就行了。[另外,该忍则忍,忍不住时就咬紧牙齿,继续坚持。]没有人给得了你永远正确的答案,只有你自己才能作出判决。加油!!


商人啊,自己别受伤啊


要记住 顾客就是上帝既然你不想给他们好脸子  你就得让他们给你好脸子多殷勤一些 适当改一下脾气顾客是不能惹的望采纳

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