如何控制自己的坏脾气？？
当你要发火的时候可以.大口的吸气.吐气 连续做5次或者.心里默念:别生气,生气伤元气,生气会短命....(本人脾气也很坏..平时就用这个方法的)
忍，记住，“宽容”是你最好的朋友。你就想你能宽待别人你的行为能感动身边的人，是你最好的礼物。当你无意中做错 了，说错了，你不也希望别人不对你发脾气能宽容的对待你，你说对吗？
找个伴女
听听音乐打打球，转移你坏的注意力，是个很不错的选择噢~~~相信你会做到^-^加油！！
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冷静是关键的
怎样去改变坏脾气?
有很多办法可以解决情绪：1；深呼吸，当你情绪异常时，你不妨多做几次深呼吸2；转移注意力，当你因为某事某物情绪异常时，你不妨先数30只绵羊，说不定情绪就恢复正常了，诸如此类的办法很多，就怕你不去试下，希望朋友你早日能自如的调节好你的情绪，把自己的脾气改掉，谢谢
耍脾气之前冷静的想一想
人总会因人而变、找一个能改变你的人、
这样才能改掉坏脾气
遇到自己觉得很生气的事情的时候一定要深呼吸一分钟，然后想想自己如果狂发脾气，最影响到的人还是自己，气坏的还是自己的身体。多从别人的角度出发，多为别人着想，这样既能体谅别人，也能减少吵架、爆炸的机会。恶语伤人十年寒，一席暖言寒冬暖！心里多一点爱，这个世界在你的眼里就会美好一点，对生活的热爱加多，自然会温柔下来！
我和你一样，脾气大得不得了，嘻嘻
我一生气妈妈和爸爸都拿我没办法
但我认为，可以把心中的不满表达出来，是一种勇气
心中有不愉快当然要说出...
为什么有的人脾气很好，而有的人脾气很坏呢？
人是不同的个体，生存在不同的环境里，教育程度也不同，周围现有存在的环境不断的影响一个人的成长。因此，不同的环境会造就不同的个体。环境是真的能够影响一个人的价值取向和心理变化以及为人处世的方式。因此，现实生活中，有形形色色的人，和多种多样的思维。 而且，疾病，爱情，生活，工作，所有的困难都会带来烦恼。现在时代的竞争很厉害，我们既生存，又要成功，需要我们付出很多，所以在我们前行的路上，会有很多挫折和困难，很多的烦恼。但是人生的舞台又很大，给了我们很多发挥自己的机会。长大了，人际关系也很复杂。不过生活还是美好多于烦恼，只要你坚强...
我的坏脾气把老公推向了别人的身边.我该怎样挽回?
以我做男人的的心理来分析
挽回的机会很渺茫
男人一旦无数次的去迁就宠爱女人
而女人却无数次的不知好歹的伤害
基本上是死心了，除非你痛改前非
做一些让他感动的事情
既然知道了自己的错，那怎么还不改？找他谈谈心吧，速度
失去了，就回不来了
知道自己脾气不好，那怎么不改呢
...