怎么改掉自己的坏脾气呢？
人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气. 脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何鹗У幕?就强逼自己立刻停止,不去做. 建议:每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善的哦. 送你12个字:缓一缓 再生气 想一想 再行动
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要...
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怎样控制坏脾气
因为你不甘心，你对婚姻有过高的期望值，一旦不能让你满意，你会任性发泄。明知道越闹越坏事，还是不停的试探对方的底线。其实任性的人都是宠出来的，从心理学上讲，人只在对伤害不了自己的人面前放肆。一旦这个人对自己有威胁，他的反击会伤害到自己，那么人会老实的多。不要因为老公的忍耐而失去正确的判断力。他忍耐只是因为他觉得这样可以息事宁人。一旦他发现这样做起不到作用，你依然在不停的翻旧帐发脾气上纲上线。他的耐心会越来越差，越来越暴躁，直到有一天开始尝试用恶劣的方式来镇压你的发泄。一旦到了这种情况，那么只有两种未来：1、你服软，他以后不会...
要如何控制自己的坏脾气？
脾气，是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。有时候脾气需要控制，乱发脾气容易伤害到别人。下面，向你介绍几种控制脾气的方法。
1、不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。
2、对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？
3、疏导自己的愤怒情绪：当我...
如何调节坏心情，控制自己的坏脾气？
想要改掉坏脾气，好啊，那你要先想象，如果你身边一个人脾气也很坏，总是对你发脾气，你是不是委屈，很伤心。这样就好了，坏脾气每个人都不喜欢的啦，那么自己都不喜欢为什么还要对别人发坏脾气呢。以后面对人就要想着我对他微笑则他也对我微笑，遇到事情想想开心的时候，把那些烦恼的东西抛到一边。
你不要想太多烦恼的事情,去逛街买些自己喜欢的东西,和朋友一起聊天,多做一些户外锻炼多多想快乐高兴的事情郁闷是暂时的高兴起来吧，幸福就在你脚下你会更珍惜自己所拥有的以后美好的生活...
我脾气太坏，动不动就发火，有什么方法可以克制一下呢？
呵呵，我以前脾气也很大，工作后环境不允许发脾气，慢慢就改了。步骤如下：1、想发脾气的时候，忍着，强迫自己什么也不说，什么也不做，不动声色；2、换位思考，想想如果我是对方，让自己换宽心；3、哼两句歌，放松一下心情；4、找点儿事让自己忙起来，忘记不快；5、如需要事后和对方沟通一下，化解矛盾。时间长了，习惯了不发脾气，脾气自然就变好了。
到没人理的时候就知道脾气惹的，就慢慢改了
找个人对...
怎么样才能改变自己的坏脾气
我们不提倡把心事放心理那样会很难受！多多接触不要那么把自己包裹起来！别人说什么看他有没有伤害到你没有的话我们要学会大肚！我今年刚出来也这样不过过了几个月后我也明白了渐渐让自己开朗了！
我也是这样的,我通常少说话或回避
多看点书，增加自身的修养，有了内涵你就不会像在个了
使每天心情都要快乐、所以就没有脾气了
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