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头昏,多梦,晚上睡不着,是怎么回事?有什么可以治疗吗



平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。心静自然眠,健康自我调理:睡前平躺,深吸气入丹田{腹式呼吸},越慢越好,然后慢慢呼出。每次5——10分钟{不必刻意计时}。坚持几次,必有效果。此法可有效提高睡眠质量。
 龙眼冰糖茶 龙眼肉25克,冰糖10克。把龙眼肉洗净,同冰糖放入茶杯中,沸水,加盖闷一会儿,即可饮用。每日1剂,随冲随饮,随饮随添开水,最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。 安神补脑液也可。




爱情烦恼,,月事来的




是因为你白天的情绪不稳定而造成的。建议你睡前把心情放轻松。喝杯纯牛奶




可能是白天想的太多了,你可以白天多做点别的事情,转移思想,晚上睡觉之前吃点牛奶,应该会好点。

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经常操作电脑,很多人觉得眼睛疲劳、视线模糊,甚至视力明显下降,还有一些人常常感到肩、腕酸胀,腰背疼痛,精神不振,头晕头痛,这就是高科技带给人们的“电脑综合征”。 在现代社会中,电脑已经成为我们生活中不可缺少的内容,它的确给人们带来了诸多的方便,但随之也带来了一些烦恼和忧虑,人们或多或少地担心着长期从事电脑工作对身体健康的不利影响。 电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场,但长期接触,是否会导致癌症,或对人体带来其他严重危害,至今尚未有定论。国内外的新闻媒体曾多次报道电脑显示屏导致工作人员发生流产、畸胎、面部皮疹、白内障及光敏癫...

天气稍微一热就头昏是怎么回事呢?



病情分析:天气炎热,肝火旺盛,导致肝阳上亢.要避免受热,多吃清淡食物,比如苦瓜对高血压很有帮助,多喝解暑汤水.意见建议:头晕是因为一时不适应由高降到低的这种状态,要根治基本上是不可能的,只能长期食疗,说不定会有好的效果,每天的饮食中都有黑色的食物,要坚持吃,比如黑豆、木耳等等。
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我有点头昏是甲流吗?



如感不适,出现高烧、咳嗽或喉咙痛,应待在家中,不要去人员密集的地方;·多休息,喝大量的水;·咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的纸巾应处理妥当;·勤洗手,每次洗手都应用肥皂彻底清洗,尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此;·将自己的症状告诉家人和朋友,并尽量避免与他人接触。
症状:
最初出现类似普通流感症状,但体温突然 超过39 度,肌肉酸痛感明显增强,伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。普遍流感,以青壮年为主。早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现...

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原因很多,一般有颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,,腔隙性脑梗塞等,建议你去医院检查,确诊病因才能有效治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>

女生18岁血压值在50~80正常吗?一般该怎么去调理能快速恢复?



是典型的低血压症状。可营养膳食,多做运动调理。低血压病人的饮食选择包括下列几点:
 1、晕素兼吃,合理搭配饮食,不要偏食,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
 2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。
 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋...
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