肠胃不好，消化不良，有什么好的食谱没有？
1.肠胃不消化的人，应多吃高纤维食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。 2.宜多吃新鲜木瓜、菠萝，这些食物是消化酶的最好来源。 3.避免烧烤、煎炸食品、咖啡、碳酸饮料、橘汁、脂肪食品、面食、胡椒、马铃薯片、番茄以及辛辣食品。 4.勿食乳制品、垃圾食品或加工食品，以免胃液分泌过多，引起蛋白质消化不良。 5.进餐时忌饮水，以免稀释胃液，妨碍消化。 6.平时宜多饮稀释的柠檬汁，特别是在晨起空腹饮用，治疗效果更佳。 7.肠胃不消化的人饮食宜温和、无刺激的食物。食欲不佳者，应少量多餐。目的在于减少肠胃的负担，且能摄取足够的营养。 寒性体质手脚冰冷，宜多吃温性食物 寒性体质的身体症状是：1 身体机能代谢活动衰退、抵抗力减弱 2 体温不足、手脚常冰冷 3 脸色苍白、贫血怕冷 4 精神萎靡、行动无力 5 常腹泻下痢 6 喜喝热饮、尿量多而色淡 7 妇女生理周期常过迟。寒性体质的人应该多吃温性食物，温性食物能使身体生热，机能兴奋，增加活力，适合寒性体质者吃，可改善其衰退沉滞、贫血萎缩的机能...
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小孩子消化不良怎么办
小儿特殊的生理基础与生长快、营养要求高易产生矛盾。如果家长调护不适，造成孩子过饥或过饱，都足以影响脾胃功能，引起消化功能紊乱，导致出现消化不良，甚至还会出现“疳积”症。 所以：1、要调配好饮食，限制进食的数量，鼓励孩子多吃蔬菜、多喝白开水。2、不宜过食生冷瓜果，少吃零食，纠正偏食，养成良好的饮食习惯。 3、对于患儿可给与药物进行调理，建议选用一些中成药如保和丸、小儿健脾丸等。如果孩子年龄较小，则可以选用口服液剂型的中成药，像临床上常用的葵花健儿消食口服液，不仅容易吸收，还方便服用。
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消化不良导致的口臭怎么办？
你去消化科才能解决 先查一下口腔内有无龋齿、牙结石，是否保证支持刷牙等。很多人有口臭的毛病，这种病不但自己感到不舒服，在许多场合也常使别人感到厌恶。要除去这种口臭。最常见的口臭原因多半来自牙病和口腔不清洁。譬如，刷牙马马虎虎，口里污物太多；龋齿很多而不少是深的大洞，食物残渣容易嵌进洞里腐烂发酵；有的只剩下残余的牙根，常使牙齿周围发炎化脓。有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，嘴里也会有气味。有引起人因为吃了葱、蒜、臭豆腐、带腥味的鱼、虾、蟹、羊肉等食品，可使嘴里发生异味。如能经常保持口腔的清洁，重视而不见饭后漱口刷牙，注意假牙的...
经常肠子痛,该怎么办?是消化不良引起的吗?
腹痛是指从肋骨以下到腹股沟以上部分的疼痛。 腹痛可能是胃肠消化器官肝、胆、胰腺疾病，妇科疾病或泌尿生殖器官的毛病。轻微的腹痛多半是消化不良等胃肠道小毛病所引起的。持续性严重的腹痛且无腹泻可能是十分严重的疾病。腹痛又有呕吐，吐了之后腹痛并未减轻，腹部软软地膨胀，或者病人昏昏欲睡，神志不清，很可能是由于下列各种十分严重的疾病。①胃肠方面的疾病：胃溃疡、癌瘤、阑尾炎、肠梗阻、肠穿孔、肠套叠、急性肠溃疡、局部肠炎等。②泌尿、生殖系统的疾病：肾结石或癌瘤引起的肾绞痛、肾盂肾炎、前列腺炎、膀胱炎。③多种妇科疾病：宫外孕破裂、卵巢囊肿蒂...
怎么让身体消化更好
我肠胃也不好。
多运动运动
8.最近上班早出晚归的，有点消化不良，应该注意些什么，怎么调养呢？
上班是这样的了，你应该注意躲吃点蛋白质丰富的早餐，如果长期不吃早餐对身体影响很大的，就是你肠胃吸收不好所以消化不良了，麦萃王富含小麦胚芽、谷物膳食纤维、亚麻酸等。在排出体内的毒素、杂质等脏东西的同时，均衡补充人体所需的各种营养，促进新陈代谢，焕发青春活力，消除亚健康。所以说，麦萃王是现代白领一族的首选早餐