肠胃不好，消化不良，有什么好的食谱没有？
1.肠胃不消化的人，应多吃高纤维食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。 2.宜多吃新鲜木瓜、菠萝，这些食物是消化酶的最好来源。 3.避免烧烤、煎炸食品、咖啡、碳酸饮料、橘汁、脂肪食品、面食、胡椒、马铃薯片、番茄以及辛辣食品。 4.勿食乳制品、垃圾食品或加工食品，以免胃液分泌过多，引起蛋白质消化不良。 5.进餐时忌饮水，以免稀释胃液，妨碍消化。 6.平时宜多饮稀释的柠檬汁，特别是在晨起空腹饮用，治疗效果更佳。 7.肠胃不消化的人饮食宜温和、无刺激的食物。食欲不佳者，应少量多餐。目的在于减少肠胃的负担，且能摄取足够的营养。 寒性体质手脚冰冷，宜多吃温性食物 寒性体质的身体症状是：1 身体机能代谢活动衰退、抵抗力减弱 2 体温不足、手脚常冰冷 3 脸色苍白、贫血怕冷 4 精神萎靡、行动无力 5 常腹泻下痢 6 喜喝热饮、尿量多而色淡 7 妇女生理周期常过迟。寒性体质的人应该多吃温性食物，温性食物能使身体生热，机能兴奋，增加活力，适合寒性体质者吃，可改善其衰退沉滞、贫血萎缩的机能...
“肠胃不好，消化不良，有什么好的食谱没有？” 的相关文章
消化不良怎么办
消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现 到健康无忧网站查看回答详情>>
你好，建议服用妈咪爱来治疗，也可以服用肠炎宁，一次一粒一日3次 到健康无忧网站...
宝宝消化不良该如何解决呢？
消化不好建议这位妈咪给煮些山楂水喝喝，在顺时针按摩宝宝的腹部，促进宝宝消化，或再给宝宝喝些粗纤维食物，如水果，蔬菜，来帮助宝宝消化，适当的让宝宝运动，给宝宝的饮食要多样化，建议给宝宝补充益生菌，来调节宝宝的肠道菌群，促进宝宝消化和吸收，预防腹泻，还减少便秘的发生，让宝宝的胃口好。我知道有一种妈咪爱的益生菌不错，它可以有效调节肠道环境平衡，消化好。每天定量的吃一点给孩子的健康成长很有帮助。
经常消化不良就是脾胃虚弱,建议带宝宝去看中医调理一段时间试试吧.
孩子消化不良！一天拉还几次大便！怎么办？
婴儿腹泻有伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型。只有区别不同症状，选择食疗，才能收到预期效果。 伤食型 伤食型腹泻有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，可采用以下食疗：荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。 苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。风寒型 风寒型腹泻有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状，可采用以下食疗：姜茶饮：取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷...
三个月大的婴儿消化不良了，该怎么调理？
父母应该都了解点，婴幼儿肠道发育还不成熟，饮食一定要注意，估计是肠道内细菌往往处于失衡状态，抗菌力弱，所以导致了消化不良等肠道疾病。你可以试一下妈咪爱，我家宝宝一直在吃着呢，它是保护肠道，使抵抗力提高；其中的多种维生素，可以补充孩子的生长发育需要。它还能增强宝宝的免疫力，宝宝少生病，妈妈就少担心。
宝宝是母乳还是配方奶，如果是配方奶的话，其中没有吸收完的微量元素，会让大便呈现绿色，如果以前便便正常，这几天才出现这样的现在，应该是宝宝积肚了，也就是从一天...
五个月宝宝消化不良拉肚子怎么办？
糯米固肠汤：糯米30克(略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。 湿热型腹泻有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液，小便黄少等症状，可采用以下食疗： 乌梅汤：乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。 橘枣茶：取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦，取洁净橘皮10克，二味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分2次服。 脾虚型腹泻有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状，可采用以下食疗： 胡萝卜汤：...