手凉脚凉是怎么回事？（二十多岁的男人…身体也比较好，不缺营养的那种…）
你好,手脚冷是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。
少运动，血液不循环。
体寒吧，呵呵
肾阳虚，用艾蒿灸关元穴，每次灸20-30分钟，连续灸20天
按说是肾阳虚，但是你，好像你的肾，没有虚的机会啊。
气血虚。脾虚。
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我女朋友手凉怎么办
多吃红色食物
手脚凉是肾阴虚
1 多做手，脚部按摩，促进血液循环
2 戴手套，洗手时多用温水；多用热水泡脚
3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物
4 睡眠充足、暖和
5 仍要坚持适当运动
6 保持心情愉快
7 保持正确的生活规律，穿得暖些
8 学会休闲，多做户外活动
当然这些举措不仅可防治手冷，脚冷，也可增进全面健康。
哪些方法可以改善冰冷的手脚：
1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子...
手脚凉是肾阴虚
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5 仍要坚持适当运动
6 保持心情愉快
7 保持正确的生活规律，穿得暖些
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哪些方法可以改善冰冷的手脚：
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宝宝6个多月为什么一个手热一个手凉
人体的体温是由血液流动的速度控制的，这个事情挺严重的，建议到医院检查一下。愿小孩没事。
手凉怎么办
插口袋里。
穿多点
拿个热水袋捂捂手
戴手套
一到冬天手凉是什么原因？
天气渐凉，有些女孩子特别怕冷，手脚总是冰冷，腰部或全身发冷，有的受寒腹痛、经常腹泻。这些女子大多面色苍白，甚至情绪低落，行动缓慢，容易疲乏。同时，这种情况还可能会影响性能力，降低夫妻生活质量。在医学上，这种情况称为冷感症，主要是由局部或全身的血液循环不良所致。 据现代医学研究，这些女性可能是由于以下几个原因引起身体发冷： 1 胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。 2 女性长时期处于营养缺乏状态，患有贫血、低血压或甲状腺功能减退，也会引起局部和全身的血液循环不良，特别是肢体...
手凉是怎么回事？
一般情况看， 体重轻可能是由于内分泌或代谢功能不太好，如果身体感觉不舒服，最好到医 院做一个系统的检查，若长期很瘦，但身体没有异样，并无大碍。手脚冰凉可 能是末梢神经或植物神经存在功能问题，从中医讲可能是阳虚，可适当吃一些 附子理中丸
手脚凉跟肾有很大的关系 而且出汗 是明显的肾虚症状
没事的亲爱的等我回家了给你熬汤喝我们一起看电视一起喝么