脸色黄是怎么回事？
一、皮肤晦涩，缺乏光泽 应对策略1：取一定量食盐跟水混合搅匀（高浓度），用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。 2：洗完脸，用双手从内到外轻拍两颊，动作不要太大，造成皮肤轻微的颤动为准，而对于眼眶、鼻梁等无法拍打的地方就用无名指轻轻按摩，每次5分钟。这样让皮肤经常运动，能够增强自身新陈代谢，保持青春光彩。 二、 皮肤粗糙，毛孔粗大 应对策略1：每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个月，效果显著 2：茉莉花清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。 三、 皮肤生痘或者粉刺 应对策略1：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺即能根治。 2：怀素堂土瓜根粉、蛋清面膜：将怀素堂土瓜根粉与蛋白或者蜂蜜混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因为土瓜根有消炎镇定的功能，蛋白可...
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最近脸色发黄？？怎样缓解呢？？
脾气不足，少思虑。调好饮食
对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，天津营养学会理事长付金如建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。 所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生皮，可增加身体血小板...
脸色暗沉，发黄，有什么办法吗？
维生素E与维生素C和B族相结合，可消除皮肤中的黑色素，使皮肤洁白美丽。但医学美容认为，人体之美是建立在健康基础之上的一种美的最高形态，皮肤美是人体美的重要组成部分，所以它也是建立在健康基础之上的。皮肤的健康与身体内脏功能相关，特别是消化功能、造血功能、内分泌功能、免疫功能等，所以皮肤的养护90%来自体内。显然要想皮肤洁白美丽，就要通过补充全面均衡的营养，包括多种维生素，以此来改善人体新陈代谢，增强和平衡身体内脏功能，使人体保持充沛的体力和精力，保持青春的气息和活力，从而达到健身和美容的目的。
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贫血应该吃什么东西来改善？
贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。贫血病人饮茶，会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁（2价铁）才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，使贫血病情加重。所以贫血病人不宜饮茶。 饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。 富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类...
脸色黄,手脚冰冷,腿关节发凉,精神不好,易疲倦
你好，基本属于气虚、阳虚的范畴，一般和脾虚有关，也涉及肾。具体要在根据舌、脉再分析。可适当服用黄豆、白扁豆、薏苡仁、山药、芡实等亦药亦食之品健脾气、配陈皮酌选牛肉、羊肉温阳之品，少生冷寒凉食物。上海第十人民医院-中医心脑血管病临床医学中心-刘小雨副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
为什么我脸色总是发黄我也没什么病我就纳闷了
可能是营养不良吧，注意身体