失眠，焦虑：四年大学入睡困难，三年读研后又加上易醒、抑郁、焦虑，整天感觉疲劳，怎么办？
根据你的信息资料，感觉你有抑郁、焦虑等问题，还有皮肤病等。我对你信息的印象可能是长期的心理困扰、冲突导致心理抑郁、焦虑和皮肤问题。因此在上海心理咨询中心或北京等大的医疗机构帮你处理内心的矛盾。也许药物治疗加上心理治疗对你会有更大的帮助。你提及短期的服药有效，但怕药物副作用而很快停下，所以你寻找一个受过心理治疗训练的精神科大夫最好。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《抑郁症药物与心理治疗同样重要》点击这里查看我的门诊时间北京回龙观医院-临床心理科-刘华清主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
根据你的描述，你的病情已经很严重勒，可以到成都南亚生物什么所去看看！祝早日康复！
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我奶奶晚上睡不着，易醒，很是痛苦，怎么办？
您好，对于长期的失眠，需要用到药物来治疗然后食疗配合治疗。建议您可以吃藏药：十一味维命散 、二十味沉香丸。在饮食方面可以煮：酸枣仁，柏子仁，红枣汤来喝。还有就是少吃辛辣，煎炸食物。你去中国权威藏药网上看看。
睡前用几克酸枣仁泡水喝，或睡前喝一杯热的牛奶、泡脚，都有助于睡眠。
老人 建议睡前多走动走动
失眠多梦还易醒，要怎么办，揭阳能治疗吗？
神经过于紧张造成的.，平时不要想太多，给自己太大压力 心态放正.保持住乐观 无所谓的心情.就可以。记得干什么都是要一种心态 、一种习惯. 那就没问题了，是在没办法了就去广东民安医院咨询下吧，那里的失眠抑郁科特别权威哟。华南地区唯一“华南神经内科医学实验室”落户广东民安医院失眠抑郁诊疗中心。
吃珍珠粉就好。不会伤身体。坚持一段时间，心情保持畅快。
我姐姐出了车祸后，就恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，怎么办啊？要怎么治疗啊？
精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情，无力学习、工作，不 能料理家务，严重者不语、不动、不吃、不喝。
其他症状：患者常常出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻;抑郁严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，抑郁症常表现晨重夜轻的规律。建议你去那个成都青羊区什么中医院中医失眠专诊室，他们在这方面还比较权威的，而且这个医院是60多年的公立医院，医保定点单位单位。需要的话去看看吧！
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没满月的婴儿睡觉不安稳易醒是缺钙吗?怎么补?
BB睡不安稳可能是缺钙，也可能是湿了或饿了。这么小，不用补，妈妈多吃鱼肝油或排骨之类的。
不用补
是母乳的话，大人多吃点就行了
还有就是可以多晒一下太阳
没错,这就缺钙的表现,你可以选择三精葡萄糖酸钙或龙牡壮骨粉给孩子服用.
刚出生的BB不用补，吃妈妈的奶已经足够了，现在BB小，吸收的也少。
妈妈要给BB更多...
睡眠多梦而且易醒，外界的很小的声音都会惊醒，是什么原因？有什么方法调理一下吗？
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用； 到要健康网站查看回答详情>>
我老婆也是这样
平行宇宙你好，我和你也是一样的状况呢，并且最近早上四点便醒了。 睡觉的时候必须戴眼罩和耳塞。从初中就开始了的...