16岁小孩长白头发为什么

为保证饮食的质量，可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。可以进入民众健康网在线医生交流一下，把详细情况说明，便于诊断,点开下方的小图标，进入民众健康网，然后点开专家在线，就可以在线交流祝您健康！！


首先说明去医院屁用没有医生只会给你开一堆贵得要死的药你仔细看说明书 全都是维生素类药品要想改善首先要改善自己的肠道功能 吃些 乳酸菌素多吃蔬菜和水果千万不要挑食当然如果某些东西你是在吃...

你说得不是很具体，达克宁外用是没有多大效的，建议你最好病检后看看具体是什么病武汉市第一医院-皮肤科-陈柳青副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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是因为生活不规律造成的，所以要对症调理。养成良好的生活习惯，包括早睡早起，饮食定时定量。肠胃不好的人，不要吃很刺激的东西，麻辣的东西少吃，过热过冷的也不要吃，硬的也不能吃得太多。多喝酸奶可以帮助肠胃消化。生命在于运动，像慢跑，仰卧起坐都可以调节肠胃！
吃些中成药归脾丸也很好：）



不要吃辣或刺激性的食物，不要饥一顿饱一顿。喝些酸奶用好处的，


少吃或不吃刺激性的东西！常喝牛奶！
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营养不良包括营养低下和营养过剩。长期缺乏一种或多种营养素可造成营养地下，严重的营养低下并出现各种相应得临床表现或病症，则为营养缺乏病，如地方性甲状腺肿、维生素C缺乏病（坏血病）、贫血、维生素A缺乏症（干眼病）等都属于营养缺乏病，分别由于碘、维生素C、铁、维生素A等摄入不足造成的。营养原则维生素A缺乏病治疗每日应摄取富含维生素A及维生素A原的食物。养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯。如同时补充维生素E，可提高疗效。 适宜食物维生素A缺乏病 1、主食及豆类的选择：粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦等。2、肉蛋奶的选择：牛肉、鸡肉...

头三个月主要是大脑的发育，后期才是身体的发育，孩子的绝大多数的器官在头几个月就安排好了，实现出现一个五脏俱全的小人，然后才会慢慢的各个部位长大的，所以初期要补充叶酸，要多吃些瓜籽、核桃、大枣、木尔等补脑补血的东西，牛奶最好间吃喝。其实孕妇自身身体的营养在初期完全能供得上孩子的，所以初期最好不要多吃，否则先胖起来，后期又必须多吃，生完孩子后会很难瘦回去的。四个月以后是宝宝骨骼发育的关键时期的，妈妈可以补充行钙丰富的食物，豆制品奶制品，海产品，动物的肝脏，新鲜的蔬菜水果等等，饮食宜清淡营养，不要太油腻，少量多餐为主，合理控制体...