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睡觉打呼噜是什么原因



打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道,振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声--打呼噜。 人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞的程度较重时,就会出现吸气困难
想要克服打鼾 ,建议如下
1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。 2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。 3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。 4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。 5.减重:肥胖者的鼻息肉通常也...

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睡觉时为什么有的人呼吸比较沉重,甚至是打鼾,但有的人呼吸却听不到声音,比较平缓?



打鼾的成因,是由於呼吸道受阻隔,引致呼吸时出现强烈震汤,产生声响。至於呼吸道为什麽会受阻,其中一项主要原因是长期鼻敏感,引致鼻液增多,鼻黏膜胀大,阻塞呼吸道。此外,若经常进食「燥热」的食物,亦会令鼻黏膜容易发炎,影响呼吸。许多打鼾的人都是胖子,他们的脂肪层较厚,相对呼吸道便会收窄,因而须花更大气力呼吸。另外,气虚的人肌肉比较松弛,弹力不足,他们睡着时,肌肉便会下坠,压住呼吸道,出现呼吸不畅的问题。   要改善打鼾的情况,要从多方面入手。若因鼻黏膜发炎导致呼吸不畅,须先行服药消炎,但长远而言,应改变饮食习惯,戒吃过量燥热食物...

国庆期间,郑州打鼾治疗医院首选郑州大学医院耳鼻喉科!



郑州市大学医院国家公立甲等医院,而且在国庆假日期间,郑州市大学医院耳鼻喉诊疗中心郑重承诺:广大患者依旧可以通过网络预约的方式直接预约专家号来院看专家门诊,一切就医流程确保与日常门诊流程同步。
  郑州市大学医院耳鼻喉科专家刘德红表示:打呼噜是一种普遍存在的现象,在人们看来是再自然不过的一种现象,大家都知道打呼噜会影响别人的休息,其实打呼噜也影响自己的睡眠,由于患者常常对自己睡眠时情况一无所知。对呼吸暂停所带来的其它必变也不太在意。因此,有打呼噜现象的一定要尽早到医院进行有效的治疗。
  在吸取多种传统治...

睡觉打鼾对身体有害吗?



当然有害,会造成机体缺氧。人会疲惫。


当然对身体有害了,呼噜声越大 越危险。


绝对有害,程度要是看TA气道阻塞程度

成都治打鼾医院 睡觉打鼾如何治疗效果最好



  成都治打鼾医院?成都哪里治疗打鼾效果最好?成都武警消防医院耳鼻喉专家说:民间有“鼾福”一说,人们一直以为可能打鼾是一种睡的香甜的表现,却不知这鼾声里潜伏着危机。
  温馨提示:在喜迎“11.9消防日” 成都武警消防医院举办此次“全民关注消防 健康回馈社会”耳鼻喉健康公益活动。活动内容:1.耳、鼻、咽、喉内窥镜检查费全免2.名医挂号费、会诊费、咨询费全免;3.八大微创治疗技术援助20%,活动时间: 2011年11月9日—2011年11月 27 日(活动仅限于网络及电话预约:028-66298818)帮助更多的市民朋友了解...

睡觉的时候常磨牙还打鼾 说明什么阿



睡眠状态时,上下牙齿咬动发出响声,就是日常所说的磨牙.原因:1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑,或学习紧张,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。 2)肠道寄生虫病 蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动,并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道,加快肠道蠕动,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。 3)消化功能紊乱 比如睡前吃...
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