血压 80-40算低血压么?
当然算低的,正常的血压应该是80~120的。低血压的治疗方法: 1、平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠。所以低血压的患者,应过规律的生活。 2、低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间。 3、对血管扩张剂,镇静降压药等慎用。 4、可以穿弹性袜。夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢,或伸一下懒腰,这样活动片刻之后再慢慢起床,千万不要一醒来就猛然起床,以预防短暂性大脑缺血。也可以在站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度,而后慢慢站立起来,持续约10一15秒钟后再走动,即可达到预防直立性低血压的目的。 低血压的食疗: 宜:荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。 低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固...
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营养不良了有什么特征
1. 体重不增或减轻,是营养不良的最初症状;严重的营养不良,身长便会低于正常小儿的水平。皮下脂肪层逐渐减少和消失,表现出明显消瘦是本病的特点。皮肤干燥、面色苍黄、松弛和失去弹性,皮下脂肪减少、肌肉松弛、肌张力低下。2. 早期严重营养不良,可影响小儿的智力发育。开始时,小儿往往多哭、烦燥,继之变为呆钝,对周围事物不感兴趣,反应较差。3. 营养不良的小儿,缺乏多种维生素和矿物质,如由于缺铁引起的营养性贫血,由于维生素A、D、B、C缺乏而引起的一系列症状。4. 营养不良的小儿,抵抗力低下,易于得病,如上呼吸道感染、支气管炎、腹泻...
我从小营养不良,再加上最近好像出现轻微厌食症,该怎么办?
LZ你好,其实你说的蹲下来又站起来出现头晕,面色苍白,使不上劲的问题是谁都有的,只是每个人的程度不同。这个症状叫做暂时贫血,可以通过每天适量运动,提高心肺功能减轻症状,另外,想要解决营养不良,必须每天抖出适量肉,豆制品,蔬菜,喝牛奶等。厌食也要吃,加点消食片就好了
祝你好运
这个是长期的问题,建议服用适当的建脾开胃的药物,或者食疗法
记住,推荐你喝太太...
我的脸部近2年经常发痒溃烂,眼脸皮肤也会起疹脱屑溃烂,有点像皮炎、湿疹的症状,吃了很多药都没有明显效果,是不是营养不良、身体缺少些什么?希望有经验的朋友帮我出个主意!非常期盼专业人士解答
吃点维生素C吧,排排毒,再吃点维生素E,帮助细胞修复
给你个土方你试试吧,去中药店买枣仁、桃仁、杏仁适量(每种一两就能用很久,三种加起来顶多30块钱)让药店帮你研成粉状,回家用香油合成泥状,涂在患处。我用着还成。
我几乎每晚都做梦,好烦啊,是怎么回事?是不是营养不良了?
我也说说. 和营养有关系,这是肯定的,我就是个营养师. 多梦,从营养角度说是缺维生素B和钙..当然,这不是单一的,和其他的也会有关系,如:你的生活习惯与饮食习惯.看看自己有没有睡前喜欢喝水的,还有是不是在睡前总是要想好多好多事,而且都是没有答案的事呢?等等...不过,我认为最重要的还是营养方面的..如果你营养充足和均衡的话,很多问题是可以迎刃而解的.
和营养没有关系吧,可能是你每天的生活太紧张了,大脑得不到休息的缘故
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兒童吃什麼菜比较营养捏?
婴幼儿吃什么 婴儿期是孩子生长发育的第一高峰期,是一生健康的基础。父母在喂养婴幼儿时应了解以下常识。 母乳好 一滴初乳中含有0.5~2.5毫克的免疫球蛋白,相当于成熟乳的20~50倍,所以,有初乳如金之说。初乳是分娩后12天内的乳汁,是最宝贵的营养品,不仅能为婴儿提供宝贵的营养,还能促进婴儿小肠发育。最新研究表明,喂母乳的时间越长,孩子的智商越高,母乳中含有多种营养,能够促进脑细胞的发育。但若单纯母乳喂养时间过长,不添加辅食,也不利于婴幼儿的健康成长。 光喝牛奶还不够 有些父母错误地认为婴幼儿期仅靠牛奶就能保证多...