五岁孩子营养不良性贫血用什么方法补
你好
五岁孩子营养不良性贫血最好是食补
1.龙眼肉 30克 ,大枣 20枚 ,同煮熟加红糖 20克 ,拌匀常服食。2.花生米 100克 ,红枣 50克 ,红糖 20克 ,文火煮烂 ,服食 ,每日 1次。3.桑塔 60克 ,龙眼肉 30克 ,加水共煮 ,待凉后加蜂蜜适量。每次服 1汤匙 ,1日 2次。4.松子、南瓜子、黑芝麻、花生米各等量 ,研末 ,混匀炒香后加入适量白糖 ,每次取一汤匙 ,沸开水冲服。5.瘦猪肉 50克 ,大枣 10枚 ,同煮汤 ,汤成时打入鸡蛋一个 ,每日食 1次。6.新鲜樱桃 1公斤 ,捣烂加适量水煮烂 ,滤去果核 ,加冰糖 0.5公斤 ,小火浓缩成膏。每次服 1匙 ,每日 2次。其他
1.牛骨髓蘸饼干:取牛骨髓晒干洗净,文火熬油,乘热将饼干(甜咸均可)浸蘸,随即取出,冷透备用。每次吃2至4片,每日早、晚各1次。久服有效。2.淮山红枣紫荆皮汤:取淮山药30克,红枣、紫荆皮各9克,加水适量,文火煎半小时,饮汤。每日1剂,分2~3次服。连服2~3个月为一个疗程,按病情需要可服2~3个疗程,无副作用。...
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营养不良?还是消化问题?
世界上最完美的营养,就是母乳,尽管她还不能补充铁元素,但她还是最好的,婴儿在吃奶粉,不管多好的奶粉,都需要长时间的保存,因此厂家会加些延长保质期和抗干燥的化工制剂,婴儿肝脏还没有完全解毒和代谢出的能力,因此婴儿会本能的不去吃损害身体的食物,当然当婴儿到3岁以后情况有所不同
宝宝应该是到厌奶期了,不用太着急,可以在晚上临睡前将奶嘴放入宝宝嘴中,趁他半睡半醒时进行喂养。只要宝宝表现正常,每天能够吃到100-200ml的奶粉就没有必要担心了。
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营养不良该咋办涅
要想让自己胖一些,应该做好以下几点。 1.身心愉快 愉快的心理状态,和谐的人际关系则有助于增肥。 2.饮食多样 瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯。 3.适当运动 每天应抽出一定的时间来锻炼,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。 下面是一个可长胖的民间偏方,效果不错。 山药粥 成分:山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次...
儿童早期营养不良有哪些表现
1、情绪变化: 当孩子情绪发生异常时,应警惕体内某些营养素缺乏。例如,儿童变得郁郁寡欢、反应迟钝、表现麻木,说明体内缺乏蛋白质与铁;若儿童忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表示体内B族维生素不足;如果情绪多变、爱发脾气,这与甜食过多有关;若儿童固执任性、胆小怕事,则维生素A、B、C与钙质摄取不足所致。 2、行为反常: 孩子不爱交行,行为孤僻,动作笨拙,多为体内缺乏维生素C结果;行为与年龄不相称,较同龄孩子幼稚可笑,表明体内氨基酸摄入不足;夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒,常是缺乏钙质的一种信号;喜吃纸屑、煤渣、泥土等,多与缺乏铁、锌...
怎样能长高?我可能营养不良,长的矮,现在20岁怎样能长高?
想长高的方法有多种,其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼能刺激机体内的代谢过程,从而导致骨组织的加速生长,尤其是各种各样的动力性练习,如纵跳、悬垂、跳远、游泳等。另外精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。相信自己的个子一定能长得高高的,想象自己在不断长高,对机体生长有积极的作用。还有也可以用一些尖端的效果比较好的像美国【【高菲特】】对增高效果是很明显的你可以试一试;还有就是体育锻炼后注意休息,保证充足的睡眠;饮食多样化,多吃富含维生素和矿物质的食品,如肉、鱼、新鲜蔬菜、水果和奶...
因为工作原因一直饮食条件不好,想能长期补充营养需要些什么?
早餐最重要。营养早餐:早餐食谱中可选择的食品有:谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁,保证蛋白质及维生素的摄入
建议去买点牛奶,补充体内所需的营养。
买个电饭煲自己煲汤.每天一杯牛奶.
建议你吃些螺旋藻,它是大自然赐予的全价营养包,富含多种维生素、矿物质、微量元素,调节身...