胸部平怎么办？
一米六，42公斤，十六七岁？加强营养还会长个的，有句话说的对，要长高先长胖，你见过瘦人有胸么？不过也别刻意去补，正常饮食和保持睡眠，这个年龄段的你到个48就不错了，想胖容易想瘦难，到了二十你担心的问题就不存在了，那时你想的可能就是保持体型和减肥的事了。
晚上别带胸罩睡,还有就是经常按摩,每次十五分钟,多多坚持
多吃点木瓜，有空的时候自己多按摩
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38岁怎么矫正驼背
您好，驼背的厉害么？拍个X光片么？可以来医院门诊拍个片子看看。我给您转一些相关的文章看看，因为您暂时没有症状，还有驼背的程度。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《医患交流平台，欢迎大家加入》 您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《脊柱侧弯患者询问病史和观察什么？》 您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《脊柱侧弯是否需要做手术和相关问题 》 回复专家:北京306医院-骨科-马华松主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
20岁脊椎发育结束了么？20岁还能矫正驼背么？
如果是暂时性的当然不会驼背，但要长期不正常的弯曲就麻烦了，如果LZ的脊椎感到不适，还是尽快就医比较保险。
可以，只是比较困难了。
完全可以，练练传统武术易筋经，效果不错
可以矫正.很简单的例子.为什么年龄大了还会得颈椎.只要你平时注意就好了.要有毅力.三天打鱼两天晒网可是没用的.你也可以用背背佳帮助一下.自己平...
现在20多岁就有点驼背怎么办啊？
建议你学瑜伽，学瑜伽会令你身心健康，心情愉悦，变得有自信。同时经过锻炼，筋骨会变得柔软，驼背的姿势很容易得到纠正。我就是通过学瑜伽纠正驼背的不良习惯。
一定要坚决改过来 这对自己的形象很影响 本人身受其害
考虑姿势不良 先去医院拍片看看 其他的我再来答
抓紧校正
...
驼背会影响胸部发育吗?多喝牛奶会对胸部发育有用吗?做什么样的运动可以促进胸部发育?
傲人双峰1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。3）哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要...
怎么改驼背这个坏习惯啊。我自己照看镜子肩膀后面都有点驼。睡觉喜欢侧睡而且头都喜欢低下去。怎么解决啊？
买个背背佳.天天穿着.
走军姿
买一张后面有靠背的椅子 后面的要直的哦i