怎样才能睡着啊？
静、静、静、
吃安眠药,很管用
睡不着就玩，玩累了也许就想睡了…
看书 看英语书 背单词 哈哈
想我斗睡着了.
就是因为想你才睡不着的，�
�
别听我妹瞎说，失眠可不是小事，如果没有医生来解答，你就去医院找医生吧。
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失眠是入睡困难、多梦、易醒、早醒等的统称，是老年人常见的苦恼之一。那老年人失眠应该怎么改善啊？
失眠是入睡困难、多梦、易醒、早醒等的统称，是老年人常见的苦恼之一。几乎每一个老年人都会出现失眠的症状，而老年人失眠只要是由心理因素造成，所以放松心情是改善老年人失眠的关键。治疗失眠福州最好的医院是哪家？ 去福州伟达中医医院看看，该医院首席顾问专家、中科院院士吴孟超老先生当选央视“感动中国2011年度人物”。更加激励本院医务工作者刻苦专研、勤奋奉献，在各自岗位上发挥更大的社会价值！地址就在伟达市鼓楼区福飞南路67号。
不睡
...
我姑妈这段时间晚上常常做恶梦，入睡特别困难，有时候一点点声音她都会醒。
楼主你姑妈这样是失眠啊，以前我也是，要不睡不着，要不睡着了一整夜一整夜的做恶梦，弄是比不睡还累，第二天很没精神，还感觉四肢无力，那段时间特别难受，不过现在我都已经痊愈了，我是成都市青羊区中医医院治的，他们是专治失眠的，楼主不妨让你姑妈去这个医院看看。
不知道呀！采纳哦
我家宝宝2个半月。晚上睡觉时总是塞鼻子
可能是房间有点干燥，可以用加湿器加湿，然后用沾水的棉签（儿童专用的）给宝宝润湿一下，用鼻夹给夹出来就行了。
为什么睡觉会觉得呼吸困难？
看医生！你可能感冒了，或是得鼻炎之类的病吧！如果心情燥也容易，你应该听音乐来舒张心情
失眠是怎么了
失眠是一种心理状况不佳的表现。其实最重要是保持好心态。安心了自然可以睡好觉。 1、 劳累失眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难成眠，可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 2、 烦躁失眠：若因烦燥发怒而难以入睡，可饮一杯糖水，因为糖水在体会可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮质抑制而易入睡。 3、 兴奋失眠：牛奶中的色氨酸是人体8种必需的氨基酸之一，它有抑制兴奋的作用。失眠者于夜间入睡前喝一杯热牛奶，可较快进入梦乡。 4、 疲劳失眠：因过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲...