血压低应该吃些什么东西补
低血压的饮食治疗-- 1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。 2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 4、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使...
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怀孕会不会头昏 不想吃东西
不一定,某个人体质不同反应也就不同了,有的人怀孕跟没怀孕时没多大区别,不过就是能吃,有的人怀孕就反应很大会很敏感,闻到怪味就会吐,血气不足就会引起头晕,或有高血压也会头晕,不过一般正常情况下稍有反应也是头三个月之内,三个月后就没事的,不要担心。
妊娠反应每个人的反应不一样,会不想吃东西,头昏的话最好去看看,是不是你低血糖?
建议去看医生
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解决自身头昏的问题
还是倾向于神经衰弱,不知道是否有情绪低落、生活无意义、自卑、食欲差或者紧张、担心、心慌等情绪方面的症状。可以试服用抗抑郁焦虑的药物北京宣武医院-神经内科-周爱红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
血液粘稠度大,早起总感觉头昏、犯困、不清醒,怎么办
1.人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。 2.海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化,可以常吃。饮牛奶宜去奶油,不加糖。蛋类原则上每日不超过1只,烹调时避免油炒、油煎。 3.烹调食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。 4.胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类(特别是肥肉)、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、...
为什么蹲在地上过几分钟一起身就头昏眼的?还有点想摔跤站不稳……
如果你蹲在地上,时间稍微长一些,猛一站起来,常常感到天旋地转,眼冒金星.这是因为头部一时性贫血引起的. 人蹲着的时候,体内血液的分布有些特殊情况.首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来说少一些;其次是因为下蹲时头部略向前倾,到头部去的血液则相对分配得多一些. 当你突然间站立起来时,下肢的血管突然解除了压迫,于是有相当多一部分血液流向身体下半部. 再有,血液在身体内也有一定的重量,当你猛然站起来时,血流由于重力的吸引,惯性的作用,也较大量地向身体下半部流去,分配到上身去的血液就会减少.再加上站起来时,头部也...
为什么我总头昏 饿了也是 睡的少也是 累了也是
可能有些许的贫血或是饮食问题导致的某些营养不足.
用脑过度也会头昏,还有你所在的环境也会引起头昏.
运动少也是原因之一,尽量保证每天有一定量的运动.
要是长期如此,可以的话,上医院检查下比较妥当.
运动得太少了吧!
多出去运动一下吧!
建议你到医院做个血糖测试,血压测量,经常出现饿时头晕,可能是出现了低血糖症,平时多注意饮食起居规律
